بعد صالة الألعاب الرياضية على الماء، تعود أنيت ك. إلى الأرض مع مكان جديد لممارسة الرياضة في مونبارناس. على البرنامج هذه المرة، الاسكواش والتسلق وركوب الدراجات، بالإضافة إلى مساحة لتناول الطعام لربط الجهد بالراحة!
بالقرب من ساحة ناسيون، ينتظر استوديو بيلاتيس - إما إعادة تشكيل أو ساخن - الرياضيات، لأنه مخصص للنساء 100٪، في بيئة مريحة حيث يمكنك العناية بجسمك في مجموعات صغيرة، من المقهى إلى الحمام البارد للتعافي بشكل أفضل!
في الدائرة 16 في باريس، يرحب نادي هيرا كلوب بالنساء الباريسيات الباحثات عن دروس لشد وإطالة ونحت القوام دون الكثير من تمارين الكارديو. وبفضل طريقة كاليفورنيا باري، وهي مزيج من تمارين البيلاتيس واليوغا واللياقة البدنية، فإن الجهد المبذول مكثف ولكن في متناول الجميع في هذا الاستوديو العصري الذي يضم مقهى صغير.
يقع استوديو رافاجا بيلاتيس في 40 شارع كروا دي بيتي شانز في باريس 1، ويقدم طريقة بيلاتيس ريفورمر الأصلية التي تجمع بين تمارين القلب والتقوية لجلسات مكثفة وإيقاعية.
إذا كنت من محبي تمارين البيلاتيس، فلا بد أن تتوقف في ليه أيل دو كانال، وهي مؤسسة لهذا التخصص. بيلاتيس، بيلاتيس باريه، بيلاتيس باريه، بيلاتيس ريفورمر: اكتشفه بجميع أشكاله حتى لا تملّ منه أبداً.
يقدم استوديو بيكرام بيكرام باستوديوهاته في جادة غراند بوليفارد وفي ماريه جلسات يوغا ساخنة وبيلاتس في غرفة ساخنة لممارسة تمارين مكثفة تجمع بين المرونة والتقوية والتخلص من السموم.
يقدّم لك مركز "بوزس" دروس البيلاتيس واليوغا في الظلام مع الموسيقى لمساعدتك على إعادة التركيز والإبطاء والتقاط أنفاسك بعيداً عن صخب باريس. إنها الطريقة المثالية لأخذ قسط من الراحة الحقيقية للجسم والعقل.
يقع استوديو باي هولي في الدائرة 17 في باريس، ويقدم استوديو باي هولي دروساً في تمارين البيلاتيس ريفورمر... ولكن ليس فقط! يتبع هذا الاستوديو الرياضي نهجاً شاملاً يركز على الحركة والتناغم بين الجسم والعقل. نخبرك بكل شيء عن ذلك.
إذا كنت ترغب في ممارسة تمارين البيلاتيس ريفورمرز، فإن نادي بيلاتيس هو البديل المناسب. تقدم الصالة الرياضية، التي تمتلك الآن موقعين في العاصمة، دروساً لجميع المستويات والأعمار.
انتبه إلى راكبي الدراجات الهوائية الحقيقيين: يقدم نادي سوميت سايكل، ومقره في الدائرة الثانية في باريس، دروساً داخلية لركوب الدراجات الهوائية للتمرين على تمارين القلب، ولكن قبل كل شيء لتحسين مهاراتك في ركوب الدراجات. إذا كنت تبحث عن مكان للتدريب، فهذه هي الصالة الرياضية المناسبة لك.
هل ترغب في تجربة تمرين إصلاح البيلاتيه؟ بدأت ريز مؤخراً في تقديم دروس إصلاح البيلاتيه وهي متاحة للجميع. على أنغام الموسيقى والتركيز على التنفس، تتيح لك هذه الحصة الجماعية ممارسة التمارين وتحسين جسمك بمساعدة مدرب.
إذا كنت تتطلع إلى تقوية جسمك، فدروس البيلاتيس الإصلاحية هي ما تحتاجه تماماً! يقع نادي سينس في الدائرة السادسة في باريس، ويرحب بك نادي سينس في مكان أنيق وعصري لحضور دروس البيلاتيس الجماعية والاستمتاع بفنجان قهوة جيد بعد ذلك.
إذا كنتِ من محبي الرياضات منخفضة التأثير، فستحبين لاغري! يقدم استوديو بيلي الذي تم افتتاحه حديثاً في الدائرة الثامنة في باريس، دروساً جماعية على جهاز ميكروفورمر لنحت جسمك.
ماذا عن تجربة أسلوب جديد للرياضة؟ يقوم نادي سبارك كلوب بإعادة ابتكار صفوف جماعية من خلال تصميم صالة رياضية مستقبلية حيث تتم كل جلسة في ساونا بالأشعة تحت الحمراء، بتوجيه من مدرب افتراضي. إنها تجربة مبتكرة تقلب رموز اللياقة البدنية التقليدية رأساً على عقب. نخبرك بكل شيء عنها.
احذروا محبي الإصلاحية ولاجري! يقدم Elevate Studio حصص ميغورمر لشد جسمك حتى أطراف أصابعك. هذه الطريقة المكثفة والفعالة متاحة للجميع، حتى المبتدئين، وذلك بفضل الإشراف الدقيق والتدرج المنضبط.
يقع نادي بانوت في نهاية فناء في مبنى رائع في الدائرة 16، ويفتح لك نادي بانوت أبوابه في نهاية فناء في مبنى رائع في الدائرة 16، حيث يفتح لك نادي بانوت أبوابه لصف لاجري على جهاز إصلاح عضلي صغير في غرفة مزينة بعناية. مثالي لأولئك الذين يرغبون في تقوية عضلاتهم.
هل جعلك حدث Hyrox في القصر الكبير ترغب في المشاركة في المسابقة؟ الخبر السار هو أن مسابقة Hyrox ستعود إلى باريس في الفترة من 23 إلى 26 أكتوبر 2025! لقد أعددنا لك مجموعة مختارة من الصالات الرياضية التي يمكنك التدرب فيها من أجل Hyrox في يوم الحدث.
نداء إلى جميع عشاق الرياضة منخفضة التأثير! تقع صالة آوتكور الرياضية في وسط باريس، وتوفر صالة آوتكور الرياضية دروساً في رياضة اللاجري الصغيرة للمبتدئين والمحترفين على حد سواء. ولكن فقط لأن الآلات أصغر حجماً لا يعني أن الصفوف أقل تحدياً...
هل تريد العودة إلى الرياضة دون أن تكلف نفسك عناء السفر؟ بيرا هو الخيار الصحيح! تقدم الصالة الرياضية دروساً جماعية ديناميكية ومتنوعة لتمنحك التمرين الذي تحتاجه. تقع الصالة الرياضية في الدائرة التاسعة في باريس، وتوفر الصالة الرياضية عضوية غير محدودة تبدأ من 59 يورو شهرياً.
يقدم ريميجا، الوافد الجديد إلى الدائرة التاسعة، دروساً في البيلاتيس ريفورمر تختلف عن تلك الموجودة في الصالات الرياضية الباريسية الأخرى. تُعقد الحصص هنا على جهاز ميغاريفورمر بدلاً من جهاز الإصلاح التقليدي، وهي على الحد الفاصل بين بيلاتيس ريفورمر ولاغري.
