Pokud chcete posílit své svaly, Pilate Reformer je tu pro vás! Pilate Reformer je mnohem méně kardio než jiné skupinové lekce a cvičí se na stroji zvaném Reformer. Studio YUJ Pilate Reformer, které se nachází v 1. pařížském obvodu , má pouze pět strojů, což vytváří intimní skupinovou lekci se skutečným trenérem.
Lekce Pilates Reformer v YUJ probíhá formou komorní 50minutové skupinové lekce. Hodina probíhá za doprovodu přítomného trenéra na speciálním stroji Reformer, který je navržen tak, aby vám pomohl hloubkově procvičit svaly. Cílem je posílit vaše tělo a zároveň zlepšit držení těla a vytrvalost pomocí pomalých, soustředěných pohybů.
Tělocvičny YUJ nabízejí především lekce jógy a pilates (bez reformátoru) v místnostech vybavených měkkými, uklidňujícími infračervenými světly. Teplo působí přímo na svaly, podporuje hloubkovou očistu, odstraňuje toxiny a zlepšuje pružnost. Studio YUJ v 1. obvodu je jediným studiem této značky, které nabízí skupinové lekce pilates reformeru v polosoukromém, intimním prostředí, kde se sportovní trenér věnuje zejména vašim pohybům.
V tomto studiu YUJ nejsou sprchy, pouze skříňky a místo na převlečení. Zatímco čekáte na lekci, můžete si sednout do pohodlného salonku a popovídat si s trenérem o lekci. Na těchto polosoukromých skupinových lekcích je opravdu příjemné, že trenér naslouchá tomu, co chcete a kde chcete posílit. Studio YUJ je ideální volbou pro lidi, kteří nemají rádi skupinové lekce s příliš mnoha lidmi!
Místo
Studio YUJ Reformer
66 rue Jean Jacques Rousseau
75001 Paris 1
Ceny
La session : €45
Les 5 sessions : €200
Les 10 séances : €370
Les 20 séances : €690
Les 50 séances : €1400
Rezervace
www.yujparis.com
