Har du brug for at klare hovedet og komme væk fra det hele? Så er Punch Boxing lige det, du leder efter! En gruppetime med skiftevis 50 % boksning og 50 % bootcamp, så du kan give den gas til musik. Konditionstræningen vil pumpe!
Har du problemer med gruppetimer på mere end 20 personer? Hos YUJ foregår Pilate Reformer med maks. 5 personer i intime omgivelser. Træneren kan følge hver deltagers bevægelser og give gode råd.
