Hvis du kan lide at træne din kondition, er boksning den ideelle sport! Punch Boxing tilbyder en ny tilgang med gruppetimer, der kombinerer bootcamp og boksning, alt sammen til musik. Det eneste, du skal gøre, er at tage handskerne på og følge trænerens stemme for at give den gas i 50 minutter. Vi har prøvet det, og det føles godt!
Hvordan fungerer engruppetime i PunchBoxing rent praktisk? Selv om der er ret mange deltagere pr. hold, er rummet intelligent indrettet. Når man begynder på timen, er man enten i bootcamp- eller bokseafdelingen. Træneren sætter musikken i gang og forklarer øvelserne for hver af de to grupper (som forklares igen på en skærm foran dig, hvis du skulle glemme det), og så går det ellers løs i 50 minutter, hvor du giver slip til musikken, ledsaget af et medrivende lysshow.
Hvis du ikke kan lide stød eller konditionstræning, er Punch Boxing måske ikke noget for dig. Gruppetimerne er designet til folk, der ønsker at øge deres konditionsniveau og samtidig styrke deres muskler til musik. Timerne er ret intense, selv om de henvender sig til alle niveauer, og hver person kan vælge at tilpasse sine øvelser. Trænerne er der for at støtte dig, så tøv ikke med at spørge.
Punch Boxing er en del af Monday Sport Club-gruppen og blev oprettet i 2019 af en sportsentusiast, som var inspireret af gruppeklassemodellerne i fitnesscentre i USA. Deres helt nye træningscenter er netop åbnet i République, hvor vi testede oplevelsen, men du kan også gå hen og give den gas til musik i Punch Boxing Neuilly, Champs-Elysées, Louvre og Lafayette .
Placere
slagboksning république
5 rue de Nemours
75011 Paris 11
Priser
Une séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
24 séances : €480
30 séances : €570
Reservationer
punch-boxing.com
