Αν θέλετε να γυμνάσετε την καρδιά σας, η πυγμαχία είναι το ιδανικό άθλημα! Το Punch Boxing προσφέρει μια νέα προσέγγιση, με ομαδικά μαθήματα που συνδυάζουν bootcamp και πυγμαχία, όλα με μουσική. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να φορέσετε τα γάντια σας και να ακολουθήσετε τη φωνή του προπονητή για να ξεσκάσετε για 50 λεπτά. Το δοκιμάσαμε και είναι υπέροχη αίσθηση!
Πρακτικά, πώς λειτουργεί έναομαδικό μάθημα PunchBoxing; Παρόλο που οι συμμετέχοντες ανά τάξη είναι αρκετοί, ο χώρος είναι έξυπνα σχεδιασμένος. Όταν ξεκινάτε το μάθημα, βρίσκεστε είτε στο τμήμα Bootcamp είτε στο τμήμα Boxing. Ο προπονητής ξεκινάει τη μουσική και εξηγεί τις ασκήσεις σε κάθε μία από τις δύο ομάδες (οι οποίες εξηγούνται ξανά σε μια οθόνη μπροστά σας σε περίπτωση που τις ξεχάσετε) και ξεκινάτε για 50 λεπτά απελευθέρωσης υπό τους ήχους της μουσικής, συνοδευόμενα από ένα καθηλωτικό σόου φωτός.
Αν δεν σας αρέσουν τα χτυπήματα ή οι καρδιομεταφορές, το Punch Boxing μπορεί να μην είναι για εσάς. Τα ομαδικά μαθήματα είναι σχεδιασμένα για άτομα που θέλουν να αυξήσουν τα καρδιολογικά τους επίπεδα, ενώ παράλληλα δυναμώνουν τους μυς τους με μουσική. Τα μαθήματα είναι αρκετά έντονα, αν και απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα και κάθε άτομο μπορεί να επιλέξει να προσαρμόσει τις ασκήσεις του. Οι προπονητές είναι εκεί για να σας υποστηρίξουν, οπότε μη διστάσετε να ρωτήσετε.
Μέρος του ομίλου Monday Sport Club, το Punch Boxing δημιουργήθηκε το 2019 από έναν λάτρη του αθλητισμού που εμπνεύστηκε από τα μοντέλα ομαδικών τάξεων των γυμναστηρίων στις Ηνωμένες Πολιτείες. Το ολοκαίνουργιο γυμναστήριό τους μόλις άνοιξε στο République, όπου δοκιμάσαμε την εμπειρία, αλλά μπορείτε επίσης να πάτε και να ξεσκάσετε με μουσική στο Punch Boxing Neuilly, στα Ηλύσια Πεδία, στο Λούβρο και στο Lafayette .
Θέση
γροθιά πυγμαχία république
5 rue de Nemours
75011 Paris 11
Τιμές
Une séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
24 séances : €480
30 séances : €570
Κρατήσεις
punch-boxing.com
