Si le gusta trabajar su cardio, ¡el boxeo es el deporte ideal! Punch Boxing ofrece un nuevo enfoque, con clases en grupo que combinan bootcamp y boxeo, todo al ritmo de la música. Sólo tienes que ponerte los guantes y seguir la voz del entrenador para desahogarte durante 50 minutos. ¡Lo hemos probado y sienta de maravilla!
En la práctica, ¿cómo funciona unaclase colectiva de PunchBoxing? Aunque hay bastantes participantes por clase, el espacio está inteligentemente diseñado. Cuando empiezas la clase, estás en la sección de Bootcamp o en la de Boxeo. El entrenador pone la música y explica los ejercicios a cada uno de los dos grupos (que se vuelven a explicar en una pantalla delante de ti por si se te olvidan) y te pones en marcha durante 50 minutos para dejarte llevar por la música, acompañada de un espectáculo de luces envolvente.
Si no te gusta el impacto o el cardio, Punch Boxing podría no ser para ti. Las clases en grupo están diseñadas para personas que quieren aumentar sus niveles de cardio mientras fortalecen sus músculos al ritmo de la música. Las clases son bastante intensas, aunque están dirigidas a todos los niveles y cada persona puede elegir adaptar sus ejercicios. Los entrenadores están ahí para ayudarte, así que no dudes en preguntar.
Perteneciente al grupo Monday Sport Club, Punch Box ing fue creado en 2019 por un apasionado del deporte que se inspiró en los modelos de clases colectivas de los gimnasios de Estados Unidos. Su flamante gimnasio acaba de abrir en République, donde probamos la experiencia, pero también puedes ir a desahogarte al ritmo de la música en Punch Boxing Neuilly, Champs-Elysées, Louvre y Lafayette .
Ubicación
punch boxeo république
5 rue de Nemours
75011 Paris 11
Tarifas
Une séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
24 séances : €480
30 séances : €570
Reservas
punch-boxing.com
