Kui sulle meeldib oma kardiotööd teha, on poks ideaalne spordiala! Punch Boxing pakub uut lähenemist, kus rühmatunnid ühendavad bootcampi ja poksi, kõik muusika saatel. Kõik, mida sa pead tegema, on panna kindad kätte ja treeneri hääle järgi 50 minutit auru välja lasta. Me oleme seda proovinud ja see tundub suurepärane!
Kuidas praktiliselt toimibrühmatund PunchBoxing? Kuigi osalejaid on tunnis üsna palju, on ruum arukalt kujundatud. Kui sa alustad tundi, siis oled kas Bootcamp-sektsioonis või poksisektsioonis. Treener käivitab muusika ja selgitab mõlemale grupile harjutusi (mida selgitatakse veel kord ekraanil teie ees, kui peaksite unustama) ning siis läheb 50 minutit muusika saatel lahti laskmist, mida saadab kaasahaarav valgus-show.
Kui teile ei meeldi löögi- või kardiotreening, ei pruugi Punch Boxing olla teie jaoks. Grupitunnid on mõeldud inimestele, kes soovivad tõsta oma kardiotaset, tugevdades samal ajal oma lihaseid muusika saatel. Tunnid on üsna intensiivsed, kuigi need on suunatud kõikidele tasemetele ja iga inimene saab valida, kuidas ta oma harjutusi kohandab. Treenerid on sulle toeks, nii et ära kõhkle küsimast.
Punch Boxing on osa esmaspäevase spordiklubi grupist , mis loodi 2019. aastal spordihuvilise poolt, kes sai inspiratsiooni Ameerika Ühendriikide jõusaalide rühmatundide mudelitest. Nende uhiuus jõusaal avati äsja République'is, kus me seda kogemust testisime, kuid muusika saatel saab end välja lasta ka Punch Boxing Neuilly, Champs-Elysées, Louvre'i ja Lafayette'i jõusaalides.
Koht
punch boxing république
5 rue de Nemours
75011 Paris 11
Hinnad
Une séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
24 séances : €480
30 séances : €570
Reservatsioonid
punch-boxing.com
