Jalan-jalan di alam & kota di Parc de Rentilly di Seine & Marne

Untuk tahun kedua berturut-turut, Département of Seine-et-Marne menyelenggarakan Rando Nature & Citadine. Acara ini akan berlangsung pada hari Minggu 20 Oktober 2024, dimulai dari dasar Parc de Rentilly. Gratis dan terbuka untuk semua orang, acara ini merupakan kesempatan unik untuk memamerkan warisan alam dan budaya di bagian utara département.

Mengikuti kesuksesan Rando des 3 châteaux, Rando Nature & Citadine merupakan bagian dari upaya Departemen untuk mempromosikan lingkungan dan warisan budaya yang kaya di kawasan ini. Acara yang cocok untuk keluarga ini menawarkan kesempatan kepada para peserta untuk menemukan situs-situs luar biasa di Lembah Marne dan Gondoire. Taman, châteaux, kolam, dan tempat menarik lainnya akan berjajar di sepanjang rute, menawarkan pejalan kaki kesempatan untuk membenamkan diri dalam lanskap Seine-et-Marne yang beragam.

Sebagian besar perjalanan akan dilakukan di jalan setapak dan jalan yang terbuka untuk lalu lintas: rambu-rambu khusus akan dipasang dan sukarelawan Codérando akan siap memandu Anda di sepanjang jalan.

Ada 3 rute dalam program ini:

• Rute sepanjang 8 km

Keberangkatan: 11.00 / 11.30 dari Parc de Rentilly

• Rute sepanjang 12 km

keberangkatan: Jalan kaki ala Nordik 9.30 / 9.45 pagi dari Parc de Rentilly

dan jalan kaki klasik pukul 10.00 / 10.30 pagi dari Parc de Rentilly

Minuman di Etang du Petit Bois di Bussy-Saint-Georges

• Baca juga
• Apa yang ada di Paris minggu ini dari 11 hingga 17 November 2024: tamasya gratis atau murah
• Apa yang dapat dilakukan di Paris dan wilayah Ile-de-France pada November 2024? Kiat dan ide terbaik kami untuk pergi keluar
• Panduan untuk lomba lari dan lari 2024 di Paris dan wilayah Ile-de-France

• Rute sepanjang 17 km

Keberangkatan: 8.30 / 9.15 pagi dari Parc de Rentilly

Minuman: di La Halle - Route du Moulin Bourcier - Chanteloup-en-Brie

Sebuah desa kesehatan untuk mendukung para peserta

Desa kesehatan, yang didirikan di pangkalan awal di Parc de Rentilly, akan menawarkan area untuk meningkatkan kesadaran dan memberikan saran tentang kesejahteraan dan kesehatan. Para profesional kesehatan akan siap sedia sepanjang hari untuk memberikan informasi kepada para peserta:

• Stimulasi otot dan peregangan yang diawasi oleh guru Aktivitas Fisik yang Diadaptasi
• Saran nutrisi dari ahli gizi
• Meditasi kesadaran dengan terapis relaksasi
• Perawatan kesehatan preventif untuk wanita, dengan partisipasi dari Maison de Santé de Jossigny
• Perawatan jantung, disediakan oleh dokter dan perawat
• Areakesadaran dan pencegahanpertolongan pertama
• Stand Mon espace santé bekerja sama dengan CPAM
• Penasihat Layanan Prancis untuk membantu peserta dengan pertanyaan administratif

Ketiga rute jalan kaki tersebut tidak dapat diakses oleh sepeda, skuter, sepatu roda, atau kuda.

Tempat parkir gratis dekat dengan setiap rute. Tempat parkir tanpa penjaga. Jangan tinggalkan barang berharga di dalam kendaraan.

Kursi dorong dan anjing dengan tali penuntun diperbolehkan.

INFORMASI LEBIH LANJUT