우아한 분위기 에서 자신의 한계를 뛰어넘고 싶다면 사일로의 라그리 피트니스 그룹 클래스를 추천합니다. 강도와 빠른 효과로 유명한 이 혁신적인 방법은 근육 강화, 지구력, 균형 감각을 결합한 운동법입니다. 8구 말레셰르브 33번지에 위치한 Silo는 격렬한 스포츠를 연습할 수 있는 세련된 공간을 제공하는 동시에 일 년 내내 협업과 파트너십이 돋보이는 독특한 커피숍을 발견할 수 있는 곳입니다.
숙련된 코치가 이끄는 세션에서는 모든 근육군을 목표로 하는 독특한 기구인 메가포머를 사용하게 됩니다. 각 50분 수업은 관절에 가해지는 충격을 최소화하면서 효율성을 극대화하기 위해 느리고 제어된 동작을 혼합하여 진행됩니다. 초보자부터 숙련된 운동가까지, 라그리의 사일로 그룹 클래스는 모든 레벨에 적합하므로 자신에게 맞는 수업을 선택하기만 하면 됩니다!
현대적이고 깔끔한 분위기의사일로 스튜디오에서는 하루 일과에서 스포티한 휴식을 취할 수 있습니다. 스포츠와 웰빙이 만나는 곳으로, 완벽한 피트니스 경험을 원하는 분들에게 이상적인 곳입니다. 사일로는 라그리 그룹 수업에만 집중하며 11개의 운동기구를 갖추고 있습니다. 사일로에는 고급 탈의실 두 개가 별도로 마련되어 있어 남녀 모두 이용 가능합니다.
라그리 방법은 미국에 거주하는 프랑스인 세바스티앙 라그리가 만든 피트니스 기법입니다. 원래 캘리포니아에서 시작된 이 운동법은 관절에 무리를 주지 않으면서도 몸매를 탄탄하게 가꾸는 데 효과적이어서 빠르게 인기를 얻었습니다. 사일로는 파리에서 라그리 그룹 클래스를 독점적으로 제공하는 유일한 체육관 중 하나입니다.
위치
라그리의 사일로
33 Bd Malesherbes
75008 Paris 8
요금
1 classe : €55
Offre découverte 2 classes : €60
5 classes : €235
10 classes : €450
20 classes : €800
50 classes : €1750
