Le guide des courses à pied et running 2025 à Paris et en Île-de-France

Par La Rédac · Photos par Margot de Sortiraparis · Publié le 19 avril 2025 à 15h03
Les grands sportifs et amateurs de courses se donnent rendez-vous tout au long de l'année pour les différentes courses et autres marathons organisés à Paris et en Île-de-France. Et pour ceux qui ne savent pas trop quoi tenter ou qui veulent établir leur agenda, on vous propose une liste des courses dans la capitale prévues en 2025.

Vous êtes dingue de courses, de running ou de marathon ? Vous voulez vous lancer un défi ? A côté des événements sportifs prévus dans la capitale, Paris regorge de courses et autres marathons tout au long de l'année, pour contenter les coureurs de tout horizon et tout niveau. Spartan Race, EcoTrail, Semi marathon... Autant d'événements possibles qui rassemblent les grands sportifs tout comme les novices.

Alors avis aux grands habitués qui se préparent des mois avant et aux débutants qui s'apprêtent à faire leurs premiers pas dans l'univers des courses à pied, restez à l'affût pour les prochaines dates des évènements sportifs les plus attendus de l'année à Paris et en Île-de-France !

Et si vous ne savez pas trop quoi faire ou que vous voulez réserver vos jours pour telle ou telle course (ou tout simplement pour s'y retrouver et organiser son agenda), la rédaction pense à vous et vous propose une liste des courses à pied à faire ou découvrir en 2025. Vous voilà désormais parés pour affronter les kilomètres ! 

Le guide des courses à pied et running à Paris :

Les prochaines courses en 2025

Le Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-FranceLe Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-FranceLe Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-FranceLe Château de Rambouillet et sa Bergerie nationale, un domaine d'exception en Ile-de-France Ramboli'Trail : une journée de trails, randonnée et marche nordique dans la forêt de Rambouillet
Amis runners, voici une grosse journée de course qui vous attend, selon votre niveau d'endurance et votre condition physique ! Prenez le départ de l'un des trails, de la randonnée ou de la marche nordique du Ramboli'Trail, le 27 avril 2025. [Lire la suite]

Le parc de la Légion d'honneur de Saint-Denis - nos photos - image00008Le parc de la Légion d'honneur de Saint-Denis - nos photos - image00008Le parc de la Légion d'honneur de Saint-Denis - nos photos - image00008Le parc de la Légion d'honneur de Saint-Denis - nos photos - image00008 Wings For Life 2025 : la course caritative contre-la-montre à Saint-Denis (93)
La Wings For Life World Run Paris est une course caritative qui a pour but de financer les recherches sur les lésions de la moelle épinière. Départ ce 4 mai 2025 à Saint-Denis, dans le Parc de la Légion d’Honneur ! [Lire la suite]

visuel Paris visuel  - Invalidesvisuel Paris visuel  - Invalidesvisuel Paris visuel  - Invalidesvisuel Paris visuel  - Invalides Courses et marche solidaires au profit du Bleuet de France autour des Invalides
Pour aider à récolter des fonds au profit des blessés de guerre, les Parisiens sont invités à courir ou marcher entre 2,5 et 10 kilomètres, au départ des Invalides, avec un parcours autour du monument, le 11 mai 2025. [Lire la suite]

PanthéonPanthéonPanthéonPanthéon 10km du Panthéon : la première édition de la course iconique au cœur du Quartier Latin
Un petit 10 kilomètres, ça vous dit ? Celui du Panthéon débarque pour la première fois le 11 mai 2025 pour un tour complet du 5e arrondissement de Paris et ses monuments historiques légendaires ! [Lire la suite]

Visuel Paris 20e - parc de Belleville hiverVisuel Paris 20e - parc de Belleville hiverVisuel Paris 20e - parc de Belleville hiverVisuel Paris 20e - parc de Belleville hiver La Pyrénéenne : le 10km du 20e arrondissement avec 118 mètres de dénivelé
Envie d'une course avec un peu de difficulté ? Dans le 20e arrondissement, la Pyrénéenne propose un 10 kilomètres pas comme les autres le 18 mai 2025, puisqu'il faut tout de même affronter 118m de dénivelé ! [Lire la suite]

Les courses solidaires

Ballon Generali, parc André CitroënBallon Generali, parc André CitroënBallon Generali, parc André CitroënBallon Generali, parc André Citroën No Finish Line Paris 2025 : la course solidaire non stop pendant trois jours
La 11e édition de la No Finish Line Paris, la course solidaire et non stop, est de retour à Paris du 15 au 18 mai 2025. Objectif ? Parcourir le plus de mètres, en marchant ou en courant, en une ou plusieurs fois. 1km = 1€ reversé aux associations partenaires ! [Lire la suite]

Run For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptions Run For Planet 2025 : la course éco-conçue et solidaire pour l'environnement à Draveil (91)
Et si on courait pour la planète ? La Run For Planet s'invite le dimanche 18 mai 2025 à Draveil. Cette course cherche à sensibiliser le grand public aux enjeux écologiques en courant 5 ou 10 kilomètres, dont les bénéfices sont reversés à des associations environnementales. [Lire la suite]

chienchienchienchien Le Relais de la SPA : la course solidaire pour les animaux au Domaine national de Saint-Cloud (92)
Courez pour les animaux à l'occasion de la première course solidaire de la SPA, le 18 mai 2025, au cœur du verdoyant Domaine national de Saint-Cloud ! Bien sûr, vos chiens sont les bienvenus, grâce au canicross également organisé. [Lire la suite]

Visuels Paris - La DéfenseVisuels Paris - La DéfenseVisuels Paris - La DéfenseVisuels Paris - La Défense Vertigo 2025 : la course verticale qui vous fait gravir 40 étages à La Défense
Prêts à monter 40 étages d'un coup pour la course Vertigo, le 20 mai 2025 ? Cette course verticale a lieu dans la Tour Légende de Paris La Défense, pour sa 11e édition. Allez, plus que 822 marches ! [Lire la suite]

Course "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la Défense Enfants Sans Cancer City 2025 : la course solidaire et urbaine revient à La Défense
La course "Enfants Sans Cancer City", organisée par l’association Imagine for Margo, revient le 27 mai 2025, sur le parvis de La Défense, l'occasion de courir pour la bonne cause ! [Lire la suite]

Montmartre Paris - escalier coloréMontmartre Paris - escalier coloréMontmartre Paris - escalier coloréMontmartre Paris - escalier coloré Une course verticale et solidaire : préparez-vous à grimper les escaliers de la Butte Montmartre
Envie d'une course avec un peu de challenge ? Direction le défi vertical et solidaire d'HappyCulture, le 5 juin 2025, en bas de la Butte Montmartre. Votre mission, si vous l'acceptez, grimper les 202 marches le plus vite possible ! [Lire la suite]

La Course des Héros 2019 à ParisLa Course des Héros 2019 à ParisLa Course des Héros 2019 à ParisLa Course des Héros 2019 à Paris La Course des Héros 2025 : l'événement solidaire au Domaine national de Saint-Cloud
La Course des Héros revient au Domaine national de Saint-Cloud. Devenez héros d'un jour en participant à cette course solidaire, le 15 juin 2025, dont les fonds seront reversés au profit d'associations françaises. [Lire la suite]

Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871 Festi'Run 2025 : trois courses à pied solidaires et des ateliers handisport à Vincennes
Le 15 juin 2025, direction le Château de Vincennes pour une journée de sensibilisation autour du handicap, avec au programme trois courses à pied et un village d'animations ludiques ! [Lire la suite]

Montmartre - Paris - sacré cœurMontmartre - Paris - sacré cœurMontmartre - Paris - sacré cœurMontmartre - Paris - sacré cœur Urban Trail 2025 de la Butte Montmartre : marche et course solidaire jusqu'au Sacré-Cœur
Participez à l'Urban Trail de la Butte Montmartre, la course solidaire au cœur de Paris, en marchant ou en courant, le 21 septembre 2025. Une traversée exceptionnelle du quartier jusqu'au Sacré Cœur, avec un sacré dénivelé ! [Lire la suite]

Course "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la Défense Enfants Sans Cancer 2025 : la course solidaire au Domaine National de Saint-Cloud
Le dimanche 28 septembre 2025, une belle course solidaire a lieu au Domaine National de Saint-Cloud. Baptisée « Enfants sans Cancer », elle tente de récolter un maximum de dons afin de soutenir la recherche de traitements pour les enfants atteints de cancer. [Lire la suite]

Run for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de Boulogne Run for Girls : la course solidaire pour les droits des filles, au Bois de Boulogne
L'ONG Plan International organise à Paris une course solidaire, en faveur des droits des filles et de l'égalité entre les femmes et les hommes, le 4 octobre 2025, quelques jours avant la Journée internationale. [Lire la suite]

Muddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmesMuddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmesMuddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmesMuddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmes MudGirl Paris 2025 : la course féminine dans la boue sur l'Île de Loisirs de Jablines-Annet (77)
La course dans la boue réservée aux filles, la MudGirl Paris, revient les 11 et 12 octobre 2025 sur l'Île de Loisirs de Jablines-Annet. Prêtes à traverser ces obstacles à plusieurs ? [Lire la suite]

Tour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photosTour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photosTour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photosTour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photos Vredestein 20km de Paris 2025 : la course solidaire mythique au pied de la Tour Eiffel
Les Vredestein 20km de Paris sont de retour ce 12 octobre 2025, avec un départ prévu une nouvelle fois sous la Tour Eiffel pour une course mythique et solidaire, dont les bénéfices seront reversés au Bleuet de France. [Lire la suite]

Les courses originales

La Ruée des Fadas 2023, la course déjantée dans la boue en région parisienneLa Ruée des Fadas 2023, la course déjantée dans la boue en région parisienneLa Ruée des Fadas 2023, la course déjantée dans la boue en région parisienneLa Ruée des Fadas 2023, la course déjantée dans la boue en région parisienne La Ruée des Fadas 2025 : la course d'obstacles déjantée dans les Yvelines (78)
Après le succès des précédentes éditions, la Ruée des Fadas fait son retour en région parisienne. Prévue le 25 mai 2025, cette course dans la boue totalement givrée vous accueille dans les Yvelines ! [Lire la suite]

Val'Dingo 94, la course d'obstacles gratuite et ludique au Parc de ChoisyVal'Dingo 94, la course d'obstacles gratuite et ludique au Parc de ChoisyVal'Dingo 94, la course d'obstacles gratuite et ludique au Parc de ChoisyVal'Dingo 94, la course d'obstacles gratuite et ludique au Parc de Choisy Val'Dingo 94 : la course d'obstacles gratuite et ludique au Parc de Choisy
Les amateurs de courses d'obstacles ont rendez-vous à la Val'Dingo, aussi loufoque que fun, au Parc de Choisy, le 15 juin 2025. Un moment de sport gratuit à découvrir en famille ou entre amis ! [Lire la suite]

La baignade Bassin de la VilletteLa baignade Bassin de la VilletteLa baignade Bassin de la VilletteLa baignade Bassin de la Villette Open Swim Stars 2025 : la traversée de Paris à la nage au Bassin de la Villette
La traversée de Paris à la nage revient pour une nouvelle édition les 5 et 6 juillet 2025, avec la course Open Swim Stars. Au programme, sept épreuves sensationnelles en eau libre dans le Bassin de la Villette et le canal de l'Ourcq ! [Lire la suite]

La Parisienne 2020 : dates et programmeLa Parisienne 2020 : dates et programmeLa Parisienne 2020 : dates et programmeLa Parisienne 2020 : dates et programme La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga
La Parisienne, course mythique traversant les rues de la capitale, fait son grand retour ! Rendez-vous du 12 au 14 septembre 2025 pour un événement 100% féminin, avec un festival gratuit, du yoga et d'autres surprises ! [Lire la suite]

Woof Run 2021, l'évènement sportif pour les amoureux des chiens dans l'OiseWoof Run 2021, l'évènement sportif pour les amoureux des chiens dans l'OiseWoof Run 2021, l'évènement sportif pour les amoureux des chiens dans l'OiseWoof Run 2021, l'évènement sportif pour les amoureux des chiens dans l'Oise Woofest 2025 : une course d'obstacles à faire avec son chien, à quelques kilomètres de Paris
La Woofest est de retour les 13 et 14 septembre 2025, à quelques kilomètres de la capitale, à Chaumont-en-Vexin, dans l'Oise. La seule course du coin pour s'amuser avec son chien, lors d'une course d'obstacles, un canicross ou une marche ! [Lire la suite]

La Folle FurieuseLa Folle FurieuseLa Folle FurieuseLa Folle Furieuse La Folle Furieuse Paris Ouest : la course d'obstacles pour tous à à Verneuil-sur-Seine (78)
Envie d'un peu de challenge ? Ça tombe bien, puisque la Folle Furieuse est de retour, pour une course d'obstacles décalée sur l'Île de Loisirs du Val de Seine, le 21 septembre 2025 ! [Lire la suite]

Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797 Run Set & Match : des courses à pied pour toute la famille et des animations à Roland-Garros
Pour une fois, pas de tennis à Roland-Garros, mais du running ! Le 5 octobre 2025, le Run Set & Match vous attend pour une course de dix kilomètres dans le temple de la terre battue, ou une plus facile pour les enfants. [Lire la suite]

Les courses en famille

XLETIX KidsXLETIX KidsXLETIX KidsXLETIX Kids XLETIX Kids, la course d'obstacles familiale, débarque à l'île de loisirs de Jablines, en avril
Une course d'obstacles, oui, mais en famille, c'est encore mieux ! Alors, c'est le concept que propose XLETIX Kids, une course d'obstacles familiale, prévue pour la toute première fois le 26 avril prochain, à l'île de loisirs de Jablines ! [Lire la suite]

Musée d'Archéologie National - Château de Saint-Germain-en-LayeMusée d'Archéologie National - Château de Saint-Germain-en-LayeMusée d'Archéologie National - Château de Saint-Germain-en-LayeMusée d'Archéologie National - Château de Saint-Germain-en-Laye La Foulée Royale 2025 : les courses pour toute la famille au château de Saint-Germain-en-Laye (78)
La Foulée Royale, course phare du Parc du Château de Saint-Germain-en-Laye (78), revient le dimanche 9 juin 2024 avec des parcours de 1,5km, 5km et 10km pour toute la famille ! Alors, prêts à relever le défi ? [Lire la suite]

On enfile sa tenue et on chausse ses baskets, les amis ?

Informations pratiques

Dates et Horaires
Du 1er janvier 2025 au 31 décembre 2025

× Horaires indicatifs : pour confirmer l'ouverture, contactez l'établissement.
    Commentaires
    Affinez votre recherche