Jei mėgstate lavinti širdies raumenis, boksas yra ideali sporto šaka! "Punch Boxing" siūlo naują požiūrį - grupiniai užsiėmimai, kuriuose derinama treniruočių stovykla ir boksas pagal muziką. Jums tereikia užsimauti pirštines ir, sekant trenerio balsu, 50 minučių nuleisti garą. Išbandėme ir jaučiamės puikiai!
Kaip praktiškai veikiagrupinė " PunchBoxing"klasė ? Nors užsiėmimuose dalyvauja gana daug dalyvių, erdvė suplanuota apgalvotai. Kai pradedate užsiėmimą, atsiduriate arba "Bootcamp" skyriuje, arba bokso skyriuje. Treneris paleidžia muziką ir paaiškina pratimus kiekvienai iš dviejų grupių (kurie dar kartą paaiškinami priešais jus esančiame ekrane, jei pamirštumėte), ir jūs pradedate 50 minučių atsipalaiduoti pagal muziką, lydimą įtraukiančio šviesų šou.
Jei nemėgstate smūgių ar kardio treniruočių, "Punch Boxing" gali būti ne jums. Grupiniai užsiėmimai skirti žmonėms, kurie nori padidinti savo kardio aktyvumo lygį ir kartu stiprinti raumenis skambant muzikai. Užsiėmimai yra gana intensyvūs, nors jie skirti visiems lygiams ir kiekvienas asmuo gali pasirinkti, kaip pritaikyti pratimus. Treneriai yra pasirengę jums padėti, todėl nedvejodami klauskite.
"Monday Sport Club" grupei priklausančią " Punch Boxing" 2019 m. įkūrė sporto entuziastas, kurį įkvėpė JAV sporto salių grupinių užsiėmimų modeliai. Jų visiškai nauja sporto salė ką tik atidaryta Rėpublike, kur išbandėme šią patirtį, tačiau taip pat galite nueiti ir nuleisti garą skambant muzikai " Punch Boxing Neuilly", Eliziejaus laukuose, Luvre ir Lafayette .
Vieta
punch boxing république
5 rue de Nemours
75011 Paris 11
Kainos
Une séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
24 séances : €480
30 séances : €570
Rezervacijos
punch-boxing.com
