Als je je spieren wilt versterken, dan is Pilate Reformer iets voor jou! Pilate Reformer is veel minder cardio dan andere groepslessen en wordt beoefend met een machine die Reformer heet. De YUJ Pilate Reformer studio, gelegen in het 1e arrondissement van Parijs, heeft slechts vijf machines, waardoor een intieme groepsles met echte coaching ontstaat.
Een Pilates Reformer-sessie bij YUJ neemt de vorm aan van een intieme groepsles van 50 minuten. De les wordt begeleid door een zeer aanwezige coach en vindt plaats op een speciale machine, de Reformer, die ontworpen is om je spieren diepgaand te laten werken. Het doel is om je lichaam te versterken en tegelijkertijd je houding en uithoudingsvermogen te verbeteren door middel van langzame, gerichte bewegingen.
YUJ-studio 's bieden voornamelijk yoga- en pilatesessies (zonder reformer) in ruimtes die zijn uitgerust met zachte, rustgevende infraroodlampen. De warmte werkt direct in op de spieren, bevordert een diepe reiniging, elimineert gifstoffen en verbetert de flexibiliteit. De YUJ studio in het 1e arrondissement is de enige studio in het merk die Pilate Reformer groepslessen aanbiedt in een semi-private, intieme omgeving, waar de sportcoach extra aandacht heeft voor je bewegingen.
Er zijn geen douches in deze YUJ-studio, alleen kluisjes en een plek om je om te kleden. Terwijl je wacht op de les, kun je in een comfortabele lounge zitten en met de coach praten over de sessie. Wat echt leuk is aan deze semi-privé groepslessen is dat de coach luistert naar wat je wilt en waar je wilt versterken. Studio YUJ is de perfecte keuze voor mensen die niet van groepslessen met te veel mensen houden!
Plaats
YUJ Studio Transformer
66 rue Jean Jacques Rousseau
75001 Paris 1
prijzen
La session : €45
Les 5 sessions : €200
Les 10 séances : €370
Les 20 séances : €690
Les 50 séances : €1400
Reserveringen
www.yujparis.com
