Als je graag aan je cardio werkt, is boksen de ideale sport! Punch Boxing biedt een nieuwe aanpak, met groepslessen die bootcamp en boksen combineren, allemaal op muziek. Het enige wat je hoeft te doen is je handschoenen aantrekken en de stem van de coach volgen om 50 minuten lang stoom af te blazen. Wij hebben het geprobeerd en het voelt geweldig!
Hoe werkt eengroepsles PunchBoxing in de praktijk? Hoewel er vrij veel deelnemers per les zijn, is de ruimte intelligent ontworpen. Als je de les begint, zit je of in het Bootcamp-gedeelte of in het Boxing-gedeelte. De coach start de muziek en legt de oefeningen uit aan elk van de twee groepen (die nogmaals worden uitgelegd op een scherm voor je neus voor het geval je ze vergeet) en daar ga je dan voor 50 minuten loslaten op de muziek, begeleid door een meeslepende lichtshow.
Als je niet van impact of cardio houdt, is Punch Boxing misschien niets voor jou. De groepslessen zijn bedoeld voor mensen die hun cardioniveau willen verhogen terwijl ze hun spieren versterken op muziek. De lessen zijn vrij intensief, maar ze zijn gericht op alle niveaus en iedereen kan ervoor kiezen om zijn oefeningen aan te passen. De coaches zijn er om je te helpen, dus aarzel niet om iets te vragen.
Punch Boxing maakt deel uit van de Monday Sport Club-groep en werd in 2019 opgericht door een sportfanaat die geïnspireerd werd door de groepslesmodellen van sportscholen in de Verenigde Staten. Hun gloednieuwe sportschool is net geopend in République, waar we de ervaring hebben getest, maar je kunt je ook gaan uitleven op muziek bij Punch Boxing Neuilly, Champs-Elysées, Louvre en Lafayette .
Plaats
boksende république
5 rue de Nemours
75011 Paris 11
prijzen
Une séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
24 séances : €480
30 séances : €570
Reserveringen
punch-boxing.com
