De Tobacco-Free Month is een kans voor rokers om voorgoed te stoppen met roken. Gedurende de hele maand november worden uitdagers uitgenodigd om de uitdaging aan te gaan om 30 dagen niet te roken, en misschien wel voor altijd, want het zou zonde zijn om het daarbij te laten! Als je mee wilt doen aan deze uitdaging, hebben we wat nuttige informatie samengesteld om je te helpen tijdens de maand november.
Advies, motivatie, sollicitaties: je hebt alle middelen die je nodig hebt om deze uitdaging aan te gaan en een nieuwe overwinning aan je erelijst toe te voegen.
Laten we eerlijk zijn: als stoppen met roken zo makkelijk was, had je het allang opgegeven. Maar dat is het mooie van deze grote gezondheidscampagne: tijdens de maand november zijn er een heleboel middelen beschikbaar om je te steunen en je te helpen deze uitdaging tot het einde toe vol te houden.
Weet je niet zeker waar je moet beginnen? Hier is een selectie van artikelen en onderwerpen om je te helpen de balans op te maken en deze inwijdingsreis onder de best mogelijke omstandigheden te beginnen.
Rookvrije maand: smartphone-applicaties om je te helpen stoppen met roken
In november 2024 grijpen we de Rookvrije Maand aan om te stoppen met roken. Omdat dat makkelijker gezegd is dan gedaan, hebben we een aantal apps bedacht om je te helpen de uitdaging aan te gaan. [Lees verder]
Tobacco Free Month 2024: meld je nu aan om de uitdaging aan te gaan!
Rokers die afscheid willen nemen van sigaretten, opgelet: de Rookvrije Maand is terug in november 2024. Deze collectieve uitdaging nodigt je uit om een maand lang te stoppen met roken en moedigt je aan om niet terug te keren naar deze gewoonte die schadelijk is voor je gezondheid. Dus wil je de sprong wagen? De inschrijving is nu open. [Lees verder]
Rookvrije Maand: ontdek alle voordelen van stoppen met roken om gemotiveerd te blijven
Stoppen met roken: dat is de uitdaging waar rokers de hele maand november voor staan, als onderdeel van de campagne Rookvrije Maand. Je staat er misschien niet bij stil, maar de voordelen van stoppen met roken zijn sneller merkbaar dan je denkt. Wij vertellen je er alles over. [Lees verder]
Rookvrije maand: praktische tips om voorgoed te stoppen met roken
Stoppen met roken... Dat is het soort goede voornemen dat moeilijker te maken is dan te houden. Ter gelegenheid van de lancering van de campagne "Maand Niet Roken" geeft Sortiraparis.com u een hele reeks praktische tips die u snel kunt toepassen om voorgoed een einde te maken aan uw tabaksverslaving. [Lees verder]
Maand van het Stoppen met Roken 2024: waarom stoppen met roken? Goede redenen om jezelf te motiveren
In november hebben rokers de kans om de uitdaging van de Tobacco Free Month aan te gaan. Deze collectieve uitdaging moedigt hen aan om een maand lang geen enkele sigaret te roken. Maar waarom stoppen met roken? Hier zijn een paar redenen om je op de lange termijn te motiveren. [Lees verder]
De weg is misschien lang en vol valkuilen, maar wij geloven in jou! Ga de uitdaging van de rookvrije maand aan en raak geleidelijk aan verlost van deze slechte gewoonte. Veel succes aan alle toekomstige ex-rokers.
