Silo jest jedną z niewielu siłowni w Paryżu, która oferuje grupowe zajęcia Lagree. W Silo możesz ćwiczyć metodę Lagree w wyrafinowanym, luksusowym otoczeniu, a następnie usiąść i napić się kawy lub zrobić sobie zasłużoną przerwę dla smakoszy.
Chcesz oczyścić głowę i uciec od tego wszystkiego? Punch Boxing powinien być właśnie tym, czego szukasz! Zajęcia grupowe naprzemiennie 50% boks i 50% bootcamp, pozwalające uwolnić się od muzyki. Cardio będzie pompować!
Masz problem z zajęciami grupowymi dla więcej niż 20 osób? W YUJ, Pilate Reformer odbywa się z maksymalnie 5 osobami, w kameralnym otoczeniu. Trener może śledzić ruchy każdego uczestnika i udzielać porad.
