Silo je jednou z mála telocviční v Paríži, ktorá ponúka skupinové lekcie Lagree. V Silo si môžete zacvičiť metódu Lagree v kultivovanom, luxusnom prostredí a potom sa pohodlne usadiť a popíjať kávu alebo si dať zaslúženú gurmánsku prestávku.
Potrebujete si vyčistiť hlavu a odísť od všetkého? Punch Boxing by mal byť presne to, čo hľadáte! Skupinová hodina, na ktorej sa strieda 50 % boxu a 50 % bootcampu, vám umožní vypustiť paru pri hudbe. Kardio bude napumpované!
Máte problémy so skupinovými triedami s viac ako 20 ľuďmi? V YUJ sa Pilate Reformer cvičí v komornom prostredí s maximálne 5 ľuďmi. Tréner môže sledovať pohyby každého účastníka a radiť mu.
