Radi vadite na napravah Reformer, vendar bi radi, da je vadba nekoliko bolj zahtevna? Dobrodošli v Kore, telovadnici, ki ponuja skupinske vadbe na kakovostnih napravah Reformer za oblikovanje vašega telesa. Preizkusili smo enega od njihovih razredov in vam o njem povedali vse.
Korejev koncept? Skupinski tečaji v kakovostnem prostoru, kjer 50 minut vadite svoje telo na napravi Reformer (ki se razlikuje od večine tečajev pilatesa Reformer). Ura je intenzivna in kljub temu, da so vaje zelo ciljno usmerjene, se pri njej urijo vse mišice v telesu.
Naprava Reformer, drsni premični voziček, ki ga na mestu drži 8 vzmeti in lahko nudi do 75 kg upora, omogoča počasne gibe brez udarcev na sklepe, s katerimi krepite mišice. Spremljal vas bo dinamični trener, ki bo poskrbel za živahno dogajanje med vadbo. V nasprotju z nekaterimi vadbami na napravah Pilate Reformer (Riise, Yuj) Korejeve skupinske vadbe niso namenjene sprostitvi; so bolj intenzivne in ritmične.
Studio ima glavno sobo z 12 napravami Reformer za skupinske vadbe in sobo, namenjeno individualnim treningom za tiste, ki imajo raje zasebne treninge. Na voljo so garderobe s tuši, varne omarice in kavarna, kjer se lahko sprostite po vadbi. Kaj pravite na tečaj v Kore, ki bo izklesal vaše telo?
Ta test je bil izveden v okviru profesionalnega vabila. Če se vaša izkušnja razlikuje od naše, prosimo, da to navedete v komentarjih.
Cene
Cours d'essai : €30
Un cours : €45
Séance perso : €120
Rezervacije
www.kore-studio.com