Om du vill stärka dina muskler är Pilate Reformer något för dig! Pilate Reformer är mycket mindre konditionsträning än andra gruppklasser och utövas med hjälp av en maskin som kallas Reformer. YUJ:s Pilate Reformer-studio i Paris 1:a arrondissement har bara fem maskiner, vilket skapar en intim gruppklass med riktig coachning.
Ett Pilates Re former-pass på YUJ är en intim gruppklass på 50 minuter. Tillsammans med en mycket närvarande tränare sker passet på en speciell maskin, Reformern, som är utformad för att hjälpa dig att arbeta med dina muskler på djupet. Målet är att stärka kroppen och samtidigt förbättra hållning och uthållighet med hjälp av långsamma, fokuserade rörelser.
På YUJ: s gym erbjuds främst yoga- och pilatespass (utan reformer) i rum utrustade med mjuka, behagliga infraröda lampor. Värmen verkar direkt på musklerna, främjar djupgående rening, eliminerar toxiner och förbättrar flexibiliteten. YUJ-studion i 1:a arrondissementet är den enda studion i varumärket som erbjuder gruppklasser med Pilate Reformer i en halvprivat, intim miljö, där sportcoachen är särskilt uppmärksam på dina rörelser.
Det finns inga duschar i denna YUJ-studio, bara skåp och en plats att byta om. Medan du väntar på din klass kan du sitta i en bekväm lounge och prata med tränaren om passet. Det som är riktigt trevligt med dessa halvprivata gruppklasser är att tränaren lyssnar på vad du vill och var du vill stärka dig. Studio YUJ är det perfekta valet för dig som inte gillar gruppklasser med för många människor!
Plats
YUJ Studio Reformer
66 rue Jean Jacques Rousseau
75001 Paris 1
Priser
La session : €45
Les 5 sessions : €200
Les 10 séances : €370
Les 20 séances : €690
Les 50 séances : €1400
Reservationer
www.yujparis.com
