Silo, Paris'te grup Lagree dersleri sunan az sayıdaki spor salonundan biridir. Silo'da Lagree yöntemini zarif ve lüks bir ortamda uygulayabilir, ardından arkanıza yaslanıp kahvenizi yudumlayabilir veya hak ettiğiniz gurme molasını verebilirsiniz.
Kafanızı boşaltmaya ve her şeyden uzaklaşmaya mı ihtiyacınız var? Punch Boxing tam da aradığınız şey olmalı! Müzik eşliğinde stres atmanızı sağlayan, %50 boks ve %50 bootcamp şeklinde değişen bir grup dersi. Kardiyo pompalanacak!
20'den fazla kişiden oluşan grup derslerinde sorun mu yaşıyorsunuz? YUJ'da Pilate Reformer, samimi bir ortamda en fazla 5 kişi ile yapılır. Antrenör her katılımcının hareketlerini takip edebilir ve tavsiyelerde bulunabilir.
