Kaslarınızı güçlendirmek istiyorsanız Pilate Reformer tam size göre! Diğer grup derslerinden çok daha az kardiyo içeren Pilate Reformer, Reformer adı verilen bir makine kullanılarak uygulanır. Paris' in 1. bölgesinde bulunan YUJ Pilate Reformer stüdyosunda sadece beş makine bulunuyor ve gerçek koçluk ile samimi bir grup sınıfı yaratıyor.
YUJ 'daki bir Pilates Reformer seansı, 50 dakikalık samimi bir grup dersi şeklindedir. Çok özel bir koçun eşlik ettiği ders, kaslarınızı derinlemesine çalıştırmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış özel bir makine olan Reformer üzerinde gerçekleşir. Amaç, yavaş ve odaklanmış hareketlerle duruşunuzu ve dayanıklılığınızı geliştirirken vücudunuzu güçlendirmektir.
YUJ spor salonları çoğunlukla yumuşak, rahatlatıcı kızılötesi ışıklarla donatılmış odalarda yoga ve pilates seansları (reformer olmadan) sunmaktadır. Isı doğrudan kaslara etki ederek derinlemesine temizliği teşvik eder, toksinleri ortadan kaldırır ve esnekliği artırır. Birinci bölgedeki YUJ stüdyosu, spor koçunun hareketlerinize özellikle dikkat ettiği yarı özel, samimi bir ortamda grup Pilate Reformer dersleri sunan markadaki tek stüdyodur.
Bu YUJ stüdyosunda duş yok, sadece dolaplar ve üstünüzü değiştirebileceğiniz bir yer var. Dersinizi beklerken rahat bir salonda oturabilir ve koçla seans hakkında sohbet edebilirsiniz. Bu yarı özel grup derslerinin en güzel yanı, antrenörün ne istediğinizi ve nereleri güçlendirmek istediğinizi dinlemesidir. Studio YUJ, çok fazla kişinin olduğu grup derslerinden hoşlanmayan kişiler için mükemmel bir seçimdir!
Yer
YUJ Stüdyo Reformer
66 rue Jean Jacques Rousseau
75001 Paris 1
Fiyat:% s
La session : €45
Les 5 sessions : €200
Les 10 séances : €370
Les 20 séances : €690
Les 50 séances : €1400
Rezervasyon
www.yujparis.com
