На захід від Парижа, департамент О-де-Сен починається відразу за паризькою кільцевою дорогою: особливо добре сполучений громадським транспортом, цей регіон пропонує безліч культурних, спортивних та активних заходів на свіжому повітрі.
Регіон О-де-Сен включає міста Леваллуа, Пюто та Нейї-сюр-Сен, а також Парк де Сьо - 5-ту за величиною зелену зону Великого Парижа - таІль-Сен-Жермен в Іссі-ле-Муліно...
З точки зору культури, департамент О-де-Сен є домом для замку Мальмезон, де жили Наполеон Бонапарт таімператриця Жозефіна, музею Альберта Кана, з якого можна подорожувати по всьому світу, не виїжджаючи з регіону Іль-де-Франс, національного парку Сен-Клу, з якого відкривається вид на Ейфелеву вежу, та багато іншого.
Спадщина, культурні заходи та прогулянки



Вікторії музики 2026: Теодора, Гелена, Орелсан... повний список номінантів
У 41-й развідці всесвітніх нагород у галузі музики — «Вікторії Музики» — яка відбудеться у сценічному комплексі La Seine Musicale у п’ятницю, 13 лютого 2026 року, оприлюднили повний офіційний список номінантів.
Від Santa й Orelsan до Theodora, Helena, а також Feu! Chatterton і Disiz — ось імена тих, хто отримав шанс стати лауреатами цієї престижної премії 2026 року. [Детальніше]



Гала-вистава «Зелених Монет» 2026 у Парижі, Arena La Défense: ціни квитків та початок продажу
Четвер, 22 січня 2026 року, Париж-Ля Дефанс Арена відкриє свої двері для четвертої «Gala des Pièces Jaunes».
Цього року найбільший в закритому просторі зал Європи знову прийме кілька зіркових ім’їв музичної сцени: американську співачку Крістіна Агіулера, групу K-pop Stray Kids, репера A$AP Rocky, а також G-Dragon і Gims. Але які ціни на квитки і коли відкриється продаж? Розповідаємо все! [Детальніше]



Відчуття потоку: йога та релаксація у атмосфері живого фортепіано біля Сени у Музичному комплексі
А що, якщо La Seine Musicale змінить свій ритм? В неділю, 1 лютого 2026 року о 11:00, ця знаменита концертна зала вперше стане майданчиком для йоги під музику — поєднання живого піаніно, гармонії та потоку енергії. Це унікальна подія, присвячена диханню, руху й розслабленню, яка відбудеться на цій легендарній сцені у Бюльоні-Бількур (92). [Детальніше]



Голлівудські симфонії: улюблені кіноленти у концертній програмі на сцені Seine Musicale
Seine Musicale (92) відчиняє свої двері для магії сьомого мистецтва з концертною програмою Hollywood Symphonic, яка відбудеться у суботу, 31 січня 2026 року, о 16:00 та 20:30. Оркестр Appassionato під керівництвом Matthieu Herzog оживить найвідоміші музичні теми з кінофільмів — «Зіркові війни», «Пірати Карибського моря», «Джеймс Бонд», «Єнтл», «Людина з Африки», «Унесені вітром» — створюючи чарівний дует музики та культових образів. [Детальніше]



Гала-концерт «Pièces Jaunes 2026» у Парижі, на арену La Défense: Крістіна Агилера, Stray Kids... що чекає глядачів
Гала-вечір «Pièces Jaunes» вдруге поспіль відбудеться на арені Paris La Défense Arena! Запланований на четвер, 22 січня 2026 року, цей масштабний музичний та благодійний захід відбудеться на підтримку Фонду лікарень. У його рамках очікується незвичайна зустріч із зірками – зірковий виступ американської виконавки Крістіни Aguilera, а також G-Dragon, група K-pop Stray Kids, репер A$AP Rocky, Gims, La Femme і Bob Sinclar. Ознайомтеся з програмою цього великого концерту, який спеціально покаже телеканал France 2 у п’ятницю, 30 січня. [Детальніше]



Foo Fighters у Парижі на La Défense Arena: які гурти відкриватимуть концерт?
У п’ятницю, 19 червня 2026 року, американські Foo Fighters вперше виступлять у залі Paris La Défense Arena! Але перед тим, як побачити Дейва Грола та його команду на головній сцені найвищої концертної арени Європи, парижська публіка отримає можливість насолодитися двома передшоу. І так, хто ж ці виступи відкриє? Кого обрали, щоб розігріти натовп і провести перед виступом головних зірок? Ми розповімо вам усе! [Детальніше]



Ронда Сови 2026: трасі для бігу на природі для всієї родини у Плесі-Робіньйоні (92)
У неділю, 29 березня 2026 року, запрошуємо вас до Плесі-Робінсон, щоб взяти старт у одному з трейлів «Кругу сови» — від 7 до 16 км, з легким маршрутом для дітей. [Детальніше]



Нація Інді-ігор: виставка відеоігор, рольових та настільних ігор 100% незалежних розробників у Ісі-ле-Мулену
Виставка незалежних ігор «Indie Game Nation» повертається з 8-м випуском 7 та 8 березня 2026 року. Цього разу вона проходитиме у вражаючому Музеї французьких ігрових карт у Іссі-ле-Мулену. Захід обіцяє повністю присвячену незалежним відеоіграм, рольовим іграм та настільним іграм програму у святковій та дружній атмосфері. [Детальніше]



Gims оголосив два концерти на сцені Paris La Défense Arena у грудні 2026 року в рамках туру Infernal Tour
Після п’яти аншлагових концертів у найбільшій критій арені Європи, Gims готується повернутися до Paris La Défense Arena з двома новими виступами у рамках свого "Infernal Tour". Заплануйте у своїх календарях: відомий співак та репер виступить у Парижі, у регіоні О-де-Сен, у середу 16 та четвер 17 грудня 2026 року. [Детальніше]



Оркестр для себе: іммерсивний проєкт ушанування забутих композиторок на сцені Seine Musicale
На Музиці Сени з 22 січня по 16 травня 2026 року відкрита безкоштовна звукова та імерсивна інсталяція, присвячена забутим композиторкам. Ця інтерактивна аудіо-подорож дозволяє відвідувачам зануритись у світ тих жінок, які через історію залишились у тіні, і знову відкрити їхні творчі здобутки через чуттєву і художню інсталяцію. [Детальніше]



Issy Urban Trail 2026: нічний трейл до Дня святого Валентина в Ісі-ле-Мулену (92)
У суботу, 14 лютого 2026 року, місто Ісі-лей-Мулен разом із новим випуском свого Issy Urban Trail відкриє сезон із кількома форматами забігів. Цього разу з нагоди Дня святого Валентина — бігати можна самотужки, у парі чи всією родиною! [Детальніше]



Фестиваль Chorus 2026 на концертній платформі Seine musicale: Меріель, Keblack, Ebony… далі — повний розклад виступів
Кожної весни фестиваль Chorus відкриває сезон музичних фестивалів у Іль-де-Франс. У 2026 році він знову збереться на сцені Seine Musicale з п’ятниці 10, суботи 11 та неділі 12 квітня, обіцяючи цілу низку різноманітних концертів. Що на нас очікує? Виступи Бертарда Беліна, Луане, La Mano 1.9, Фатуми Діаавара, а також Меріл, Keblack і Ebony. [Детальніше]



У Monix відкрився зимовий шале з канатними дорогами у Splash в Аньєр-сюр-Сен.
У Monix у Splash Асньєр-сюр-Сен перетворює на зимову казку з автентичним шале, де працюють вінтажні канатні дороги, створюючи атмосферу альпійських гір, а кухня відомого шеф-кухаря Данні Кеззара — колишнього учасника Top Chef — занурює гостей у сніжне зимове побачення поряд із Сеною. [Детальніше]



Холл арсеналу — гастрономічний комплекс Biltoki у Рейє-Мальмеєн, Hauts-de-Seine, вже відкритий для відвідувачів.
La Halle Biltoki відкриває свої двері у Рює-Мальме!
Після успішного відкриття в Іссі-Лез-Мулен, цей гастрономічний простір розширює свою присутність у Hauts-de-Seine, зупинившись у новому еко-кварталі Арсенал. Ми завітали, щоб побачити все на власні очі і розповідаємо вам про це детальніше... [Детальніше]



Про гольф: поле для тренування swing у регіоні Іль-де-Франс
На полі для гольфу, саме поле пропонує унікальні враження від гри, поєднуючи спорт та розваги у Рюйї-Мальмезоні та Вільєн-сюр-Сен (78). Відкрите для всіх, обидва майданчики запрошують як аматорів, так і досвідчених гравців спробувати свої сили, з великими мішенями, баром та екранами, що транслюють спортивні події. [Детальніше]
Місця для сну та розваг з дітьми



Yolo, каліфорнійський ресторан із спокійною атмосферою та смачними стравами в Сюрені (92)
У Сурені, в департаменті О-де-Сен, ресторан Yolo запрошує нас скуштувати каліфорнійську кухню в обстановці, натхненній західним узбережжям. [Детальніше]



Hong Bao, китайський ресторан, який радує нас бао, локшиною та равіолі в Парижі Ла Дефанс
Hong Bao з'являється в Westfield 4 Temps de La Défense, в департаменті О-де-Сен. Цей китайський ресторан, що нагадує Шанхай, радує нас домашньою локшиною Biang Biang, м'якими бао і паровими равіолі. Ми випробували цю кантину XXL і розповімо вам все. [Детальніше]



Dopo, ресторан After Foot, де можна подивитися матчі (і не тільки!) в Булонь-Біланкур (92)
Ресторан Dopo, розташований уздовж набережної Сени в Булонь-Біланкур, є гібридним закладом, за яким стоїть провідний дует After Foot, Гілберт Брісбуа та Даніель Ріоло. Це спортивний бар-ресторан, створений для любителів футболу і не тільки, з вишуканим меню, в якому головне місце займає італійська кухня. [Детальніше]



Ô Gourmandises d'Ange, чайна кімната, де ви можете побалувати себе, бранчами, обідами та закусками, в Пюто (92)
У місті Пюто, що в департаменті О-де-Сен, Елоді та Олів'є понад вісім років тому відкрили "Gourmandises d'Ange" - місце настільки ж вишукане, наскільки й регресивне, де все зроблено власноруч. [Детальніше]



Бранч The Tribe Clichy: шведський стіл та розваги для дітей
Недільний бранч! У Кліші-ла-Гаренн ми користуємося можливістю спробувати бранч у готелі TRIBE, з дитячими розвагами, включеними в якості бонусу. [Детальніше]



La Machine à Coudes, ресторан для гурманів в карибському стилі в Булоні (92)
Після 13 років роботи La Machine à Coudes, відомий ресторан високої кухні в Булоні-Білланкур, переосмислює себе під керівництвом шеф-кухаря Ремі Брафлана. Відтепер ви можете насолоджуватися сміливими стравами карибської кухні. Готові до екзотичного кулінарного досвіду? [Детальніше]



Французький поцілунок, ресторан, бар і пізній сніданок на даху, де можна з'їсти все, що завгодно
Новий бар на даху, ресторан, тераса та бранч вихідного дня з видом на Ейфелеву вежу? Запрошуємо вас на екскурсію до French Kiss, нового місця на околиці Парку виставок біля Версальської брами, де вам сподобається сидіти, склавши руки та розслабитися. [Детальніше]



Eklo Paris, доступний еко-дизайнерський готель біля Версальської брами
Ми вирушаємо до Версальської брами, щоб відкрити для себе готель Eklo, який є одночасно економічним і сучасним. Нещодавно відкритий, він пропонує номери від одномісних до загальних на 6 осіб. З його дахом і видом на Ейфелеву вежу, це чудове місце для проживання, особливо для відвідувачів виставки Paris Expo. [Детальніше]



Сімейний сніданок для гурманів з творчими майстер-класами для дітей у ресторані Jolia в Суресні
Неподалік від Сурсена, у департаменті О-де-Сен, ресторан Jolia щонеділі організовує сімейний бранч з великою кількістю розваг для наймолодших членів сім'ї. [Детальніше]



Винятковий бранч Marguerite 1606 в Domaine Reine Margot
Відкрийте для себе новий бранч "все включено" в ресторані Marguerite 1606, розташованому в історичному Домені королеви Марго, біля воріт Парижа, лише за декілька хвилин їзди на метро. Виняткова атмосфера для чарівної інтермедії та вишукані страви - ми обожнюємо це місце. [Детальніше]



Maison Marques в Асньєр-сюр-Сен, комплексний сніданок для гурманів біля станції Bois-Colombes (92)
Насолоджуйтесь унікальним пізнім сніданком у Maison Marques в Асньєрі із шведським столом із солодкими та солоними стравами для ідеального недільного дня. [Детальніше]



Бранч з локальних страв у ресторані Octave, що знаходиться в готелі La Seine Musicale, - все, що ви можете з'їсти
Ви, напевно, вже бували в La Seine Musicale на концерті, шоу або кіноконцерті... Але чи відвідували ви його ресторан Octave? Зараз заклад пропонує власний сімейний бранч у місцевій кухні "все, що ви можете з'їсти", тож не пропустіть! [Детальніше]



Бранч з розвагами для дітей в Le Parchamp Boulogne
З неділі 10 вересня 2023 року в готелі Parchamp у Булоні-Більянкур, О-де-Сен, подаватимуть новий левантійський бранч, з бонусом у вигляді розваг для найменших! [Детальніше]



Бранч на даху ресторану Kopster у західному Парижі
Хочете поснідати на сонці? Завітайте до Kopster, нового бранч-бару в Колумбії, де подають все, що можна з'їсти, але з дитячою кухнею. [Детальніше]



Бранч у Mama's Penthouse: розваги для дітей та шведський стіл у Mama La Défense
Щонеділі Mama's Penthouse, ресторан при Mama Shelter la Défense, пропонує 100% дитячий бранч з розвагами для ваших малюків (або старших дітей). [Детальніше]



Дитячі обіди з розвагами для дітей у кафе "Річка" по суботах та неділях
Шукаєте ресторан, який обслуговує як молодь, так і людей похилого віку, з великою кількістю місця, де можна випустити пару, і навіть з розвагами, щоб зайняти їх? River Café в Іссі-ле-Муліно пропонує саме це щосуботи та щонеділі в обідній час. [Детальніше]



Недільні обіди для дітей у Quai Ouest, симпатичному пивному ресторані на березі Сени
Неподалік від Парижа, на узбережжі Сен-Клу, ви знайдете чудову терасу, якою можна насолоджуватися влітку та взимку, з дітьми чи без них. Це Quai Ouest, ресторан для дітей, де ви можете насолодитися недільним обідом з сім'єю. [Детальніше]



Дитячий бранч на баржі Rosa à l'Ouest, де можна їсти все, що заманеться, для дітей
Щонеділі Rosa Bonheur в Асньєр-сюр-Сен запрошує сім'ї та друзів на пізній сніданок на баржі Rosa à l'Ouest. В меню - готові страви, випічка та вишукані десерти... все, що потрібно для чудового недільного дня! [Детальніше]



Polpo, приморський бранч на березі Сени
Шукаєте розслаблююче місце для оригінального бранчу на березі Сени? Тоді завітайте на дитячий бранч у Le Polpo в Леваллуа-Перре. Це бранч, де почесне місце займають морепродукти, і все це в зеленій обстановці з дитячими розвагами на додачу. [Детальніше]
Зоопарки та акваріуми



La Maison de la Pêche et de la Nature, сімейний центр, присвячений підводному життю в Леваллуа (92)
Чи можна рибалити в Паризькому регіоні? Яка риба живе в наших ставках, річках і струмках? Як навчитися рибалити? Будинок риби та природи відповідає на всі ці питання у своєму музеї та акваріумі, або ж познайомить вас з риболовлею на рибальському курсі. Це ідеальний сімейний відпочинок для молодих і старих! [Детальніше]
Парки розваг та інші розважальні заходи
Спортивні прогулянки



Граніт: місце для боулдерінгу, йоги та їжі в Рюель-Мальмезон
Шукаєте дружнє, спортивне місце для проживання в Рюель-Мальмезон? Granit - саме те місце, де можна зайнятися боулдерінгом, йогою та пілатесом, а також відвідати бістро та лаунж-зону - цього достатньо, щоб ви не розслаблялися цілий день! [Детальніше]
Парки та сади



Домен де Сен-Клу, величезний парк з безліччю фонтанів поблизу Парижа
Домен де Сен-Клу - це розкішний парк замку Сен-Клу, який вже не існує. Навіть сьогодні це чарівне місце залишається синонімом свята в повсякденному житті місцевих жителів і любителів Парижа. Цей історичний парк площею 460 гектарів, занесений до списку "Видатних садів", пропонує різноманітні заходи протягом усього року. [Детальніше]



Парк де ла Розераї в Шатеней-Малабрі (92): 8 гектарів зелених насаджень, занесених до списку історичних пам'яток
Шатене-Малабрі, що в департаменті О-де-Сен (92), отримує нові зелені легені з відкриттям Парку розерок (Parc de la Roseraie). Цей восьмигектарний департаментський парк, внесений до списку історичних пам'яток, запрошує відвідувачів прогулятися під листям, між чудовими деревами 19-го століття та скарбами минулого, такими як садиба графині де Буаньє та залишки будинку Аруе, що нагадує про родину Вольтера. [Детальніше]



Музей Альберта Кана та його сад, виняткове зелене оточення біля воріт Парижа
Музей Альберта Кана може похвалитися піднесеними садами, які обов'язково варто побачити. Задумана як мальовничий сад, ця територія площею 4 гектари має чудовий японський сад і село, англійський сад, французький сад, а також ліси і луки. Це справжня зміна декорацій. [Детальніше]



Сучасна виставка просто неба в Ангарі Y повертається! Мистецька прогулянка серед зелені
Ангар Y, який приховує 10-гектарну природну зону, засаджену деревами, пропонує цілорічну мистецьку прогулянку просто неба, безкоштовну протягом тижня та за 3 євро з доступом до ангару у вихідні дні. З 28 квітня 2025 року до маршруту додано нові роботи. Від Ервіна Вурма та Ліонеля Сабатте до Полін Тралонго та Оділі Декк - саме час здійснити незвичайну прогулянку серцем О-де-Сен. [Детальніше]



Відкрийте для себе чудовий японський сад на площі Медик у Коломбесі
Площа Мерік, симпатичний районний парк у Коломбесі, може похвалитися привабливим японським садом площею 3800 м2 з бамбуками, кленами, обрізаними деревами, азаліями та пагодами. Це ідеальне місце, щоб відпочити і насолодитися зміною обстановки. [Детальніше]



Парк "Домініон де Сьо" та його замок: історія та програма
У департаменті О-де-Сен обов'язково варто відвідати парк Домен де Сьо (Parc du Domaine de Sceaux). Ця гігантська зелена територія, над якою домінує замок, приваблює любителів природи та історії. [Детальніше]



Парк Буа-Про, ліс у місті, Рюель-Мальмезон (92)
Всього за декілька хвилин ходьби від замку Мальмезон знаходиться гарний парк, засаджений деревами: ласкаво просимо до Парку Буа-Про, прекрасної зеленої зони Рюеля, де ви відчуєте себе, як у лісі. [Детальніше]



Парк Іль-Сен-Жермен, чудовий плавучий сад в Іссі-ле-Муліно (92)
Чи знаєте ви? До складу міста Іссі-ле-Муліно входить острів Іль-Сен-Жермен, відомий своїм чудовим парком, де можна прогулятися. [Детальніше]



Чудовий Парк імпресіоністів у Рюель-Мальмезоні, натхненний Моне
Парк імпресіоністів у Рюель-Мальмезоні, на березі Сени навпроти острова Імпресіоністів, - це піднесений парк площею 1,2 гектари, який віддає данину кольоровій палітрі імпресіоністів. Вода, рослини та квіти нагадують сад Клода Моне в Живерні. [Детальніше]



Парк Амітіті, чудовий японський парк в О-де-Сен
Шукаєте оригінальний парк і сад недалеко від Парижа? Відвідайте Рюель-Мальмезон у 92-му департаменті, щоб відкрити для себе Парк Дружби, дивовижний парк, сповнений скарбів, серед яких японський сад з символічним червоним мостом і квітучою рослинністю. [Детальніше]



Ботанічний сад Іссі, сільська місцевість в Іссі-ле-Муліно (92)
Трохи південніше столиці, з боку Іссі-ле-Муліно, знаходиться симпатичний куточок зелені: це міський Ботанічний сад, куди можна приїхати на прогулянку, щоб змінити обстановку, навіть не виїжджаючи з Іссі. [Детальніше]



Парк на острові Робінзон, для прогулянки біля води в Аснір-сюр-Сен (92)
Якщо ви поїдете вздовж Сени з Парижа, то через кілька кілометрів прибудете в Асньєр-сюр-Сен, що в департаменті О-де-Сен. Все ще перебуваючи на березі, ви можете влаштувати сімейну прогулянку або зупинитися, щоб поспостерігати за пропливаючими повз човнами з парку "Острів Робінзона". [Детальніше]



Парк імпресіоністів, ідеальна зелена зона для прогулянок у Кліші-ла-Гаренн (92)
Неподалік від набережних Сени в Кліші розташований Парк імпресіоністів - одна з небагатьох зелених легенів міста. Прогулянка, пробіжка або пікнік на свіжому повітрі: відкрийте для себе це гарне місце, засаджене деревами! [Детальніше]



Прогулянка по острову Верте, романтичній набережній, що класифікується як чудовий сад в Шатеней-Малабрі (92)
Щоб дістатися до Шатеней-Малабрі, просто сідайте на RER B у напрямку Робінзона і виходьте на кінцевій станції. Саме тут, між містами Сьо та Шатеней, ви відкриєте для себе надзвичайно багаті зелені простори, сповнені чарівності та чудових столітніх дерев. [Детальніше]



Неймовірна безкоштовна освітня ферма в Parc des Chanterraines, Gennevilliers (92)
Парк Шантерайн не потребує представлення - це місце обов'язкове для відвідування в містечках О-де-Сен - Женневілльє та Вільнев-ла-Гаренн. Окрім того, що це гарно озеленена територія, тут є чудова навчальна ферма, яку можна відвідати абсолютно безкоштовно! [Детальніше]



Парк де Шантерен, величезна зелена зона в Женев'єрі та Вільнев-ла-Гаренн (92)
Створений у 1975 році, Парк де Шантерен пропонує освіжаючу зміну обстановки, ідеально підходить для пробіжки, прогулянки або дня з дітьми. Розташований у містечках Женневільє та Вільнев-ла-Гаренн, це чудовий парк, який варто відкрити для себе! [Детальніше]



Відкрийте для себе парк П'єр-Лагравер у Коломбе (92) - ідеальне місце, щоб провести день на свіжому повітрі.
Неподалік Коломб, у департаменті О-де-Сен (92), на березі Сени розташований парк П'єр-Лагравер з широкими відкритими просторами, що ідеально підходять для занять спортом, сімейних прогулянок або неквапливої прогулянки. [Детальніше]



Парк де ла Фолі Сен-Жам в Нейї-сюр-Сен: незвичайний парк, перлина французького ландшафтного мистецтва
Запрошуємо вас на екскурсію до парку Фолі-Сен-Жамс у Нейї-сюр-Сен, французького ландшафтного шедевру XVIII століття, яким варто прогулятися. Цей мальовничий парк пропонує вам зануритися в історію та красу природи. [Детальніше]



Парк Андре Мальро: зелена зона, подібна до Центрального парку в О-де-Сен
Шукаєте красиву зелену зону в Паризькому регіоні? Тоді вирушайте до парку Андре Мальро. Ця зелена легеня в О-де-Сен, площею 25 гектарів, є ідеальним місцем для відпочинку з коханою людиною, родиною чи друзями. [Детальніше]



Японський сад у парку Едмонда де Ротшильда в Булоні
Відправляйтеся до Булонь-Білланкур, щоб відкрити для себе японський сад у Булонському парку, парку зруйнованого замку Бухілло, який колись належав Едмону де Ротшильду. З його водними артеріями, соснами, кленами та легендарними червоними мостами, це прекрасна, заспокійлива зміна обстановки неподалік від Парижа. [Детальніше]



Гарний японський сад Ічікава в Іссі-ле-Муліно
Японський сад Ісікава, розташований неподалік від Парижа, є результатом партнерства між містом Іссі-ле-Муліно та японським містом Ісікава. Вони працювали разом, щоб створити перший по-справжньому традиційний громадський японський сад у Франції. Ми вирушаємо відкривати для себе цей дзен-сад, ідеальний для медитації та релаксації. [Детальніше]
Поточна діяльність



Naturoscope, безкоштовний музей біорізноманіття з великими акваріумами, в Пюто (92)
На острові Пюто, в самому серці парку Лебо, ви знайдете Naturoscope - місце, присвячене навколишньому середовищу, яке має на меті підвищити обізнаність молодих і старих за допомогою виставок та освітніх заходів. [Детальніше]