Якщо ви любите працювати над своїм кардіо, бокс - ідеальний вид спорту! Punch Boxing пропонує новий підхід: групові заняття, що поєднують в собі буткемп і бокс під музику. Все, що вам потрібно зробити, це надіти рукавички і слідувати за голосом тренера, щоб випустити пару протягом 50 хвилин. Ми спробували, і це чудове відчуття!
Як на практиці відбуваєтьсягрупове заняття зпанч-боксу? Хоча в групі досить багато учасників, простір продумано до дрібниць. Коли ви починаєте заняття, ви перебуваєте або в секції Bootcamp, або в секції Boxing. Тренер вмикає музику і пояснює вправи для кожної з двох груп (вони повторюються на екрані перед вами, якщо ви забули), і ви вирушаєте на 50 хвилин розслаблення під музику, що супроводжується захоплюючим світловим шоу.
Якщо ви не любите ударні або кардіонавантаження, панч-боксинг може бути не для вас. Групові заняття призначені для людей, які хочуть підвищити рівень кардіо навантаження, одночасно зміцнюючи м'язи під музику. Заняття досить інтенсивні, хоча вони спрямовані на всі рівні, і кожна людина може адаптувати свої вправи під себе. Тренери завжди готові підтримати вас, тому не соромтеся запитувати.
Punch Boxing, що входить до групи спортивних клубів Monday Sport Club, був створений у 2019 році ентузіастом спорту, який надихався моделями тренажерних залів групових занять у Сполучених Штатах. Їхній новий тренажерний зал щойно відкрився в République, де ми протестували досвід, але ви також можете піти і випустити пару під музику в Punch Boxing Neuilly, Champs-Elysées, Louvre і Lafayette .
Місце
республіка панч-боксу
5 rue de Nemours
75011 Paris 11
Ціни
Une séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
24 séances : €480
30 séances : €570
Застереження
punch-boxing.com
