集体课程 体育

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姿势：黑暗中的普拉提和瑜伽课程，伴着音乐，让你休息一下

Poses 提供在黑暗中伴随着音乐的普拉提和瑜伽课程，帮助您远离巴黎的喧嚣，重新集中注意力，放慢脚步，喘口气。这是真正放松身心的完美方式。
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Riise 的普拉提训练器：在音乐的伴奏下进行集体训练，锻炼身体

想体验一下彼拉多康复器械吗？Riise 最近开始提供面向所有人的彼拉多康复器课程。在音乐的伴奏下，集中呼吸，在教练的帮助下，集体课程让您锻炼肌肉、完善身体。
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肚皮工作室：您急需尝试的微成型机上的拉格瑞工作室

如果您喜欢低强度运动，您一定会爱上肚皮舞！新近在巴黎第 8 区开业的 Belly Studio 提供团体课程，用微形器械雕塑您的身体。
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Elevate Studio：巴黎市中心的 Lagree 密集体验

变形器和 Lagree 的爱好者们要注意了！Elevate Studio 提供 Megaformer 课程，让您的身体从指尖开始得到锻炼。由于有精确的监督和可控的进度，即使是初学者，也能轻松掌握这种紧张而有效的方法。
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核心：巴黎市中心的微改革器拉格瑞课程

欢迎所有低强度运动爱好者！位于巴黎市中心的 Outcore 健身房为初学者和专家提供微型拉格瑞课程。虽然机器较小，但并不意味着课程的挑战性较低...
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Pyra：提供各种无障碍集体课程的健身房

想要重返运动场，又不想破费？Pyra 就是您的最佳选择！健身房提供充满活力的各种集体课程，让您得到所需的锻炼。该健身房位于巴黎第九区，提供无限制会员资格，每月 59 欧元起。
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Lagreeness：提供密集课程的私密 Lagree 工作室

您喜欢普拉提改革器吗？那您一定要试试拉格瑞，这是一种使用 Megareformer 的集体运动课程。拉格瑞健身房提供团体和私人课程，在私密的环境中雕塑您的身体。
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Culte Reformer：在友好的环境中为所有级别的学员提供普拉提器械训练课程

Culte Reformer 是开始普拉提改革式课程的理想场所！健身房位于巴黎市中心的第二区，在温馨的环境中提供不同级别的普拉提改革器械课程。
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Episod 在卢浮宫开设了一家新的健身房，并提供了一门新的课程

团体健身爱好者请注意！Episod 健身房刚刚在巴黎市中心的 21 rue Hérold 开设了一家新的健身房。健身项目包括普拉提改革器械、自行车运动以及一项全新的运动：热能。
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在 Kore 重塑：塑身集体课程

想要快速锻炼肌肉？Kore 健身房在时尚、简约的环境中，使用改革器械提供高强度的集体课程。健身房距离 Sentier 火车站仅一箭之遥，提供优质服务。
Les cours collectifs de Lagree chez Silo : des cours intensifs dans un cadre raffiné Les cours collectifs de Lagree chez Silo : des cours intensifs dans un cadre raffiné Les cours collectifs de Lagree chez Silo : des cours intensifs dans un cadre raffiné Les cours collectifs de Lagree chez Silo : des cours intensifs dans un cadre raffiné

Silo：在精致的环境中开展拉格瑞小组课程

Silo 是巴黎为数不多的提供拉格瑞集体课程的健身房之一。在 Silo，您可以在精致奢华的环境中练习拉格瑞健身法，然后坐下来品尝咖啡或享受当之无愧的美食小憩。
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Punch Boxing：在音乐声中发泄情绪的集体拳击课程

需要理清思绪、远离一切？Punch Boxing 正是你想要的！这是一种 50%拳击和 50%训练交替进行的集体课程，让你在音乐中尽情释放压力。有氧运动会让你兴奋不已！
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YUJ的彼拉多康复训练：高质量教练指导的私密集体课程

您对超过 20 人的集体课程有困难吗？在 YUJ，普拉提改革最多 5 人一起上，环境私密。教练可以跟踪每个学员的动作并给出建议。