健身课程

Riise 的普拉提训练器：在音乐的伴奏下进行集体训练，锻炼身体

想体验一下彼拉多康复器械吗？Riise 最近开始提供面向所有人的彼拉多康复器课程。在音乐的伴奏下，集中呼吸，在教练的帮助下，集体课程让您锻炼肌肉、完善身体。

核心：巴黎市中心的微改革器拉格瑞课程

欢迎所有低强度运动爱好者！位于巴黎市中心的 Outcore 健身房为初学者和专家提供微型拉格瑞课程。虽然机器较小，但并不意味着课程的挑战性较低...

Episod 在卢浮宫开设了一家新的健身房，并提供了一门新的课程

团体健身爱好者请注意！Episod 健身房刚刚在巴黎市中心的 21 rue Hérold 开设了一家新的健身房。健身项目包括普拉提改革器械、自行车运动以及一项全新的运动：热能。

Punch Boxing：在音乐声中发泄情绪的集体拳击课程

需要理清思绪、远离一切？Punch Boxing 正是你想要的！这是一种 50%拳击和 50%训练交替进行的集体课程，让你在音乐中尽情释放压力。有氧运动会让你兴奋不已！

YUJ的彼拉多康复训练：高质量教练指导的私密集体课程

您对超过 20 人的集体课程有困难吗？在 YUJ，普拉提改革最多 5 人一起上，环境私密。教练可以跟踪每个学员的动作并给出建议。