跑步指南

Hyrox, la course de fitness entre course à pied et cross training, de retour à Porte de VersaillesHyrox, la course de fitness entre course à pied et cross training, de retour à Porte de VersaillesHyrox, la course de fitness entre course à pied et cross training, de retour à Porte de VersaillesHyrox, la course de fitness entre course à pied et cross training, de retour à Porte de Versailles

结合跑步和交叉训练的健身比赛 Hyrox 在凡尔赛门再次开赛

现在需要挑战和比赛吗？Hyrox是一项结合跑步和交叉训练的比赛，它将第二次来到巴黎凡尔赛门。
Vredestein 20km de Paris - nos photos de la 46e édition - image00004Vredestein 20km de Paris - nos photos de la 46e édition - image00004Vredestein 20km de Paris - nos photos de la 46e édition - image00004Vredestein 20km de Paris - nos photos de la 46e édition - image00004

10km des étoiles，面向所有酒店和餐饮业专业人士的比赛

2025 年 3 月 23 日星期日，第七届 "明星赛 "将重返首都中心。
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L'Asniéroise：塞纳河畔阿斯尼亚尔的 5 公里团结赛（92）

您准备好在友好的氛围中为 "为马戈畅想"（Imagine for Margo）协会尽一份力，支持儿童癌症研究了吗？那么，我们将于 2024 年 11 月 24 日在塞纳河畔阿斯尼耶出发！
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跑步：在 2024 年年底之前，为自己设置 5 项轻松的体育挑战赛

如果您不能在 2025 年伊始为自己设定一个非常（有时过于）远大的目标，我们建议您为自己设定一个更容易实现的目标，何不在参加一场所有水平的人都能参加的比赛的同时，为您的个人成就记录增添一个数字呢？
Course des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à Paris

2024 年巴黎夜间抗癌赛程

居里研究所将于 2024 年 11 月 16 日再次邀请跑步爱好者前往凡尔赛宫广场（Place de l'Hôtel de Ville），参加新一届的 "光明之路"（Course des Lumières）活动。您喜欢4公里步行还是5公里或10公里长跑？
Suresnes des neiges : la course de Noël solidaire pour le Téléthon (92)Suresnes des neiges : la course de Noël solidaire pour le Téléthon (92)Suresnes des neiges : la course de Noël solidaire pour le Téléthon (92)Suresnes des neiges : la course de Noël solidaire pour le Téléthon (92)

伊西-莱穆里尼奥的 2024 年圣诞赛跑，圣诞老人赛跑（92）

Issy-les-Moulineaux 镇将于 2024 年 12 月 15 日星期日举行著名的圣诞老人赛跑（Corrida de Noël）。每年，这项非同寻常的比赛都会汇集法国最多的圣诞老人。
PanthéonPanthéonPanthéonPanthéon

潘提翁十公里赛：在拉丁区中心举办的第一届标志性比赛

想要来一次 10 公里短途旅行吗？2025 年 5 月 11 日，先贤祠将首次参加巴黎第五区及其传奇历史古迹的完整之旅！
Visuel Paris Arc de Triomphe Champs Elysées nuitVisuel Paris Arc de Triomphe Champs Elysées nuitVisuel Paris Arc de Triomphe Champs Elysées nuitVisuel Paris Arc de Triomphe Champs Elysées nuit

香榭丽舍大街 10 公里：在世界上最美的大道上比赛

2025 年 2 月 2 日，前往香榭丽舍大街参加十公里长跑比赛，比赛从世界上最美丽的香榭丽舍大街开始，途经美丽的蒙梭公园。
La Course de la Saint-Valentin 2018 au Parc des Buttes-ChaumontLa Course de la Saint-Valentin 2018 au Parc des Buttes-ChaumontLa Course de la Saint-Valentin 2018 au Parc des Buttes-ChaumontLa Course de la Saint-Valentin 2018 au Parc des Buttes-Chaumont

2025 年肖蒙山公园情人节比赛

2025 年 2 月 15 日星期六，情人节长跑将在肖蒙丘陵公园举行！这是一个绝佳的机会，您可以结伴而来，尽情享受跑步的乐趣，甚至还能找到您的灵魂伴侣，谁知道呢？
Les 20 km de Paris 2019Les 20 km de Paris 2019Les 20 km de Paris 2019Les 20 km de Paris 2019

2024 年巴黎 20 公里赛程：了解在埃菲尔铁塔脚下终点的比赛结果

巴黎 20 公里赛跑于 2024 年 10 月 13 日星期日再次举行。了解今年比赛的结果，其中包括一些巴黎最美丽的古迹。
Ekiden de Paris : le marathon en équipe en plein ParisEkiden de Paris : le marathon en équipe en plein ParisEkiden de Paris : le marathon en équipe en plein ParisEkiden de Paris : le marathon en équipe en plein Paris

巴黎 2024 Ekiden：首都中心的团队马拉松

巴黎 Ekiden 将于 2024 年 11 月 3 日星期日在巴黎市中心举行团体赛。想法是什么？在首都最美丽的古迹之间进行接力马拉松比赛。
Visuel Paris, Lac Daumesnil bois de VincennesVisuel Paris, Lac Daumesnil bois de VincennesVisuel Paris, Lac Daumesnil bois de VincennesVisuel Paris, Lac Daumesnil bois de Vincennes

记忆中的五公里：环道梅斯尼尔湖反对种族灭绝团结竞赛

为了支持被压迫民族，2024 年 10 月 20 日星期日将在道梅斯尼尔湖（Lac Daumesnil）周围举行五公里团结赛跑，以打击种族灭绝和否认大屠杀的行为。
Le Parc de Sceaux et ses cerisiers en fleursLe Parc de Sceaux et ses cerisiers en fleursLe Parc de Sceaux et ses cerisiers en fleursLe Parc de Sceaux et ses cerisiers en fleurs

运动之狮课程：斯索公园的体育和团结活动（92）

2024 年 11 月 17 日，Domaine Départemental de Sceaux 将在上塞纳省举办 Course des Lions de l'Espoir 比赛。这项慈善比赛是为残疾人举办的。
Odyssea, Courses, Marches, Contre le cancer du sein, Bois, Château de VincennesOdyssea, Courses, Marches, Contre le cancer du sein, Bois, Château de VincennesOdyssea, Courses, Marches, Contre le cancer du sein, Bois, Château de VincennesOdyssea, Courses, Marches, Contre le cancer du sein, Bois, Château de Vincennes

2024 年巴黎奥德赛（Odysséa Paris 2024），抗击乳腺癌的比赛重返文森城堡

来文森城堡为公益事业奔跑吧：2024 年 10 月 5 日和 6 日，Odyssée 赛将再次举行，以启动粉红十月活动。欢迎各年龄段的运动爱好者参加比赛，支持抗击乳腺癌。比赛收入将捐赠给古斯塔夫-鲁西研究所（Gustave Roussy Institute）。
Visuels Paris - Tour Eiffel SeineVisuels Paris - Tour Eiffel SeineVisuels Paris - Tour Eiffel SeineVisuels Paris - Tour Eiffel Seine

埃菲尔铁塔 10 公里：第 7 区完美的冬季跑步路线

首都不乏十公里长跑比赛，您可以从这里开始！2024 年 12 月 15 日，前往第 7 区和埃菲尔铁塔，体验传奇路线！

La Sans Raison：为支持医学研究而在 Vélizy 举行的团结竞赛（78）

2024 年 11 月 24 日星期日，您可以在伊夫林（Yvelines）地区的韦利齐（Vélizy）为支持血液病医学研究而奔跑。有四种不同的比赛可供选择，无论您和家人的水平如何，都可以参加！

高级之路：穿越塞纳-圣但尼（93）的自然与城市之间的运动之路

2024 年 10 月 13 日，FSGT 93 将第三次组织 "高原之路"（Trail des hauteurs）比赛，这是一场自然与城市之间的原创比赛，所有人都可以参加，比赛将从罗曼维尔（Romainville）出发，途经塞纳-圣但尼（Seine-Saint-Denis）的多个城镇。
Trail Soldat de la Marne 2019 Trail Soldat de la Marne 2019 Trail Soldat de la Marne 2019 Trail Soldat de la Marne 2019

2024 年马恩河士兵之路：莫区儿童和成人自然竞赛

想参加徒步旅行？2024 年 10 月 5 日（周六）和 6 日（周日），马恩河士兵之路（Trail du Soldat de la Marne）将再次举行，届时将有老少皆宜的比赛和徒步活动。我们一起去吗？
La Course des Remparts 2019 à ProvinsLa Course des Remparts 2019 à ProvinsLa Course des Remparts 2019 à ProvinsLa Course des Remparts 2019 à Provins

Remparts 2024 线路：穿越普罗旺斯中世纪小镇的两条路线 (77)

2024 年 10 月 6 日，Course des Remparts 将重返普罗旺斯，让选手们有机会通过 6 或 18 公里的赛程，以全新的方式探索这座一流的中世纪小镇！让我们出发吧
“En baskets avec Paulette !" : ce dimanche 6 octobre, faites marcher une personne âgée !“En baskets avec Paulette !" : ce dimanche 6 octobre, faites marcher une personne âgée !“En baskets avec Paulette !" : ce dimanche 6 octobre, faites marcher une personne âgée !“En baskets avec Paulette !" : ce dimanche 6 octobre, faites marcher une personne âgée !

"挎着篮子与波莱特同行！10 月 6 日星期日，带一位老人去散步！

为消除老年人的孤独感并支持巴黎贫困小兄弟协会的工作，巴黎公司协会已是第三年组织 "团结步行 "活动。活动如何进行？自己或找一位老年朋友或家人报名参加，沿着巴黎圣马丁运河步行 4 公里或跑步 6 公里，呼吸新鲜空气，放松身心！