胡须渐长，男士唇畔点缀着精致的胡须...毫无疑问，" Movember"活动再度来袭。每年十一月，男 士们被邀请蓄须，这不仅是为了抵御渐临的寒冬！这场别开生面的蓄须活动背后，实则蕴藏着一项旨在提高公众意识的慈善行动。
与粉红十月活动类似，Movember月旨在提高公众对严重疾病的认识。该活动特别致力于为男性 疾病筹集资金并 提高 公众意识， 包括前列腺癌、 睾丸癌、 心理健康及 预防自杀等议题。
这项运动由澳大利亚人于2003年发起，迅速发展壮大： 如今，大卫·贝克汉姆、布拉德·皮特、 威尔·史密斯等明星都在社交媒体上展示自己新蓄的胡须，让更多人了解这个组织。在法国，首届" Movember"活动于2012年举行。
那么" Movember"活动具体如何开展？活动设有若干规则：参与者需在月初剃净面部毛发，随后蓄须。蓄须时胡须不得与鬓角相连，也不得延伸至下巴。
感兴趣的人士可在网站注册成为"胡须骑士团"成员。 活动期间，他们需定期在社交媒体发布照片，展示面部毛发的生长过程。这些照片将激励其他网民向慈善机构捐款。Movember在其网站上还说明，募集的资金将用于" 资助男性健康的重要项目。您将为心理健康、预防自杀以及对抗前列腺癌和睾丸癌做出贡献。"
不愿在社交媒体上展示自己的参与者可加入"Move" 活动：这项面向所有人的体育活动鼓励我们在 当月步行或跑步60公里。该距离的设定源于世卫组织统计数据——全球每小时有60名男性自杀。活动还提供其他趣味筹款挑战项目。
男性健康管理指南
为了保持更长久的健康，医生建议40岁以上的人每年监测一次血压。男性癌症筛查从50岁开始：主治医生可以进行筛查，或将您转介给相关医疗人员。
2023年，来自20个不同国家的311,249名男女参与了"Movember"活动。他们筹集了8310万欧元。你准备好迎接挑战了吗？
