节日庆祝是否过于尽兴？你是否将减少饮酒列入2026年新年计划？或者，你是否渴望过上更健康的生活方式？那么，为什么不趁着一月，迎接 Dry January 的挑战呢？这个集体行动鼓励你在一个月甚至更长时间里杜绝一滴酒精，是开启新年、关爱健康的理想之选！
干春节：2026年一月无酒挑战，如何健康应对？
在无烟月之后，接下来是无酒月！不过，你知道“Dry January”的由来吗？又该如何完成这个挑战呢？我们为你详细解读。 [阅读更多]
然而，如果您习惯了与朋友一起开胃，习惯了在节日的夜晚一杯接一杯，最后宿醉而归，那么您可能会害怕屈服于诱惑，沉溺于 "社交饮酒"。为了避免诱惑，何不利用这个机会去发现巴黎其他生活美好的地方，在 " 无酒一月份"，您可以独自或与爱人一起放松身心？毕竟，一月是进入 "放松模式 "的最佳月份。
那么，在巴黎 "无酒一月 "期间您可以做些什么呢？从 喝不含酒精鸡尾酒的地方、取代开胃酒的美食咖啡店、与朋友聚会的健康地址到健康餐厅，您终于可以抽出一些时间，只为自己。这可能是一个好的决心的起点：照顾好自己，照顾好自己的身心！谁知道呢，说不定你还能说服身边的人和你一起接受挑战呢？
是时候重新考虑一下你的日常作息，从酒精中抽离出来。我们为您精选了一月份的好去处，以 "幸福 "为主题。您所要做的就是做出您的选择，制定您的计划。无酒一月，我们来了！
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