巴黎禅节:在花卉公园举办瑜伽和健康课程及研讨会

出版商 Graziella de Sortiraparis · 发表于 2024年3月22日下午01:33
2024 年 6 月 29 日和 30 日,在巴黎花卉公园(Parc Floral de Paris)的中心地带,瑜伽和健康节将再次为您充电。届时将在室内外举办各种课程、工作坊和疗养活动!

还有什么地方比巴黎花卉公园更适合举办一个以健康和放松为主题的节日呢?2024 年 6 月 29 日和 30 日,第七届巴黎禅修节将在巴黎花卉公园的中心地带举行。在这里,您可以在室内或室外参加各种课程和探索研讨会,探索和实践各种活动,还可以在大自然的怀抱中享受理疗和按摩,让您的身心得到百分百的放松!

瑜伽、气功、柔道、普拉提、冥想、舞蹈表演、声音治疗课程、会议和临时商店将帮助您质疑自己,发现新的健康产品。温和的运动课程向所有人开放,无论其水平如何,甚至是儿童,都可以参与其中,探索运动的规律、老师和彼此。您还可以在树下的休闲区自由活动。

城市禅宗沙龙将提供 30 分钟的推拿和 Kobido 按摩入门服务,树下还有免费的探索治疗,包括 "手臂-手-脚 "按摩和足部反射疗法,让您在露天环境中获得放松体验。6 月 30 日下午 5 点还将举办"呼吸音乐会"。

周末活动

  • 姿势拉伸:通过站立和在地板上进行的轻柔练习,轻轻拉伸身体所有肌肉、肌腱和韧带的方法。
  • 哈达瑜伽流:结合姿势和呼吸练习的传统瑜伽。
  • 太极拳:中国武术 "中华武术 "中的柔韧拳法。
  • 普拉提 :一种所有人都能接受的温和方法,有助于强化深层肌肉,改善关节活动度和灵活性。
  • 诡计学:诡计学或通过动态练习和视觉唤醒对自身、他人和周围世界的认识。
  • 气功:通过运动使能量在全身和谐地循环,从而恢复身体和心理的平衡。
  • 萨马拉瑜伽:温和的瑜伽,让你回归自我,发展你的存在感。
  • 纳迪瑜伽:所有人都可以练习的温和瑜伽,以保护背部和关节。
  • Kung-fu Dahara:锻炼你的距离感、接触感和自发性,为你的内在自信打下基础。
  • 流瑜伽:流瑜伽,即动作与呼吸同步。
  • 足部反射疗法:通过对足部穴位的按摩,促进深度放松,恢复身体和谐。
  • 健康按摩:身体放松技巧,缓解紧张,改善整体健康。

实用信息

日期和开放时间
从 2024年6月29日 到 2024年6月30日

× 大致开放时间:如需确认开放时间,请与酒店联系。

    地点

    1 Route de la Pyramide
    75012 Paris 12

    路线规划

    访问
    地铁:Château de Vincennes

    费率
    Cours : €10

    官方网站
    cityzenparis.com

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