如果您想在优雅的环境中挑战自己的极限， Silo的Lagree Fitness 集体课程将是您的不二之选。这种颇具革命性的健身方法以强度大、见效快而著称，集肌肉强化、耐力和平衡于一身。Silo 位于巴黎 第八区 Malesherbes 街 33 号， 为您提供一个高雅的空间，在这里您可以一边练习激烈的运动，一边发现一家独特的 咖啡馆，这里全年都有各种合作项目。
在由经验丰富的教练带领的课程中，您将在Megaformer（一种针对所有肌肉群的独特器械）上得到指导。每节课 50 分钟，采用缓慢、有控制的动作，最大限度地提高效率，同时减少对关节的冲击。无论您是初学者还是有经验的锻炼者，Lagree在Silo的团体课程都适合各种水平的学员，您只需选择合适的课程即可！
Silo 工作室的氛围现代而简洁，让您有机会在一天的工作中稍作休息（当然是运动性的）。这里是运动与健康的完美结合，是寻求全面健身体验者的理想选择。Silo专注于Lagree 集体课程，共有 11 台健身器材。Silo 健身房有两间独立的高质量更衣室，男女均可使用。
拉格瑞健身法是由旅居美国的法国人塞巴斯蒂安-拉格瑞（Sébastien Lagree）创造的一种健身技术。拉格瑞健身法起源于加利福尼亚，由于它能有效地调理和雕塑身体，同时对关节温和，因此很快就流行起来。Silo是巴黎唯一一家专门提供 Lagree集体课程的健身房。
地点
拉格里的筒仓
33 Bd Malesherbes
75008 Paris 8
费率
1 classe : €55
Offre découverte 2 classes : €60
5 classes : €235
10 classes : €450
20 classes : €800
50 classes : €1750
