即使在 6 月 21 日国际瑜伽日以外的日子，巴黎人也可以庆祝瑜伽这一古老的练习，它通过将身体和心灵结合在一起，让您感觉更好。无论你是对倒立狗式了如指掌，还是初学者，最重要的是尝试一下！这个国际日是由联合国，特别是时任印度总理纳伦德拉-莫迪于 2014 年设立的，他希望提高人们对练习瑜伽益处的认识。
对于不了解瑜伽的人来说，瑜伽是一套姿势和呼吸练习的实践，旨在带来身心的健康。从字面上翻译，瑜伽是一种 "休息 "的 "方法"，通过冥想、呼吸和采用不同的姿势，让身体和精神完全放松，从而以更好的状态处理日常生活中的小烦恼。
无论如何，这都是一个机会，让您远离首都的喧嚣，在几个小时的时间里照顾好 自己，享受片刻的宁静和冥想。了解巴黎和法兰西岛大区练习瑜伽的最佳地点。来吧，让我们一起练习 柔韧性！
我们的巴黎瑜伽郊游点子 ：
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博物馆瑜伽：在卢浮宫或奥赛博物馆的艺术作品前释放身心
如果想体验不寻常的健身场所，可以尝试在巴黎博物馆的中心地带开设瑜伽课程！许多文化机构都会定期举办此类活动，让您在运动的同时学习新知识。 [阅读更多]
Not Yoga，巴黎一家全新的包容性、无神秘感的高温瑜伽工作室
您是否喜欢瑜伽这项运动，但对其精神层面却不甚了解？这正是 Not Yoga 的精神所在，它是一家致力于在 33° 温度下练习高温瑜伽的工作室，旨在打造一个轻松惬意的生活场所，同时还设有咖啡厅和美容酒吧。 [阅读更多]
巴黎蒙帕纳斯天文台晨间景观瑜伽课程
从 2025 年 9 月到 12 月，Observatoire de la Tour Montparnasse（蒙巴纳斯之旅天文台）将向瑜伽爱好者开放顶层，每周二上午的瑜伽课可以俯瞰首都。 [阅读更多]
Kind Yoga：各种级别的瑜伽课程和位于巴黎市中心的咖啡店
Kind Yoga 位于巴黎市中心的一间明亮舒缓的工作室内，提供面向所有人的课程。课前或课后，您还可以到现场的咖啡厅享受更多体验。 [阅读更多]
斯洛健康之家（Slowe Wellness House），位于第十区的健康工作室，提供健身课程和咖啡厅
Slowe 位于 Rue d'Enghien 大街，是享受健康的好去处。我们为您测试了这个集运动、咖啡馆和替代医学于一体的巴黎好去处。 [阅读更多]
蛇形与扭转：普拉提工作室在 Megaformer 上展示自己的方法
在巴黎 16 区、17 区和 9 区开设了四家分店之后，Snake&Twist 以自己的方式专门从事 Lagree 普拉提训练，现在又在 16 区开设了一家全新的分店，配备了重新设计的先进机器。 [阅读更多]
露露俱乐部：皇家宫附近的无障碍健身房，配有蒸汽浴室和食堂
露露俱乐部（Club Lulu）位于首都皇家花园（Jardin du Palais Royal）附近，将各种体育运动汇集在一个场地内，所有人都可以在这里尽情享受运动的乐趣。 [阅读更多]
巴黎小狗瑜伽，与可爱的小狗一起练习瑜伽！
巴黎小狗瑜伽是巴黎最不寻常、最可爱的运动体验！它的理念是什么？在可爱小狗的陪伴下练习瑜伽。有趣而轻松的课程让您在与小毛球玩耍的同时享受瑜伽的益处。您一定会爱上它！ [阅读更多]
巴黎塞纳河 OFF 酒店，塞纳河上令人难以置信的漂浮酒店
巴黎塞纳河 OFF 酒店是塞纳河上第一家同时拥有酒吧和餐厅的漂浮酒店，在这里您可以一手拿着鸡尾酒，一手拿着小吃，还有什么能比在船上舒舒服服地睡上一觉更惬意的呢？ [阅读更多]
巴黎 Alaena 水疗中心：提供水疗、土耳其浴室和瑜伽课程的整体健康天堂
阿莱娜水疗中心（Spa Alaena）位于巴黎市中心，是一个与众不同的疗养胜地，欢迎您来到这里。在宛如古代浴池的拱形凹室中，这里提供水疗、土耳其浴室、瑜伽课程和咨询，让您自我感觉良好。 [阅读更多]
格拉尼特：鲁埃尔-马尔梅松的抱石、瑜伽和美食去处
想在吕埃-马尔米松（Rueil-Malmaison）寻找一个友好、运动的居住地吗？格拉尼特（Granit）是您的不二之选，这里有抱石、瑜伽和普拉提，还有小酒馆和休息区，足以让您一整天都精力充沛！ [阅读更多]
RIISE，温和锻炼肌肉和深度放松的瑜伽室
RIISE 是一家介于流瑜伽和肌肉强化瑜伽之间的瑜伽馆，它将 "经典 "瑜伽现代化，并加入了有氧运动的元素，所有瑜伽课程都在半明半暗的环境中进行，这样业余瑜伽爱好者就可以在一节课的时间里将柔韧性、柔韧性和放松融为一体。 [阅读更多]
在冥想和石疗之间，探索爱莱蒙中心的水晶床
在温暖明亮的空间中享受整体健康疗程，包括瑜伽、水晶床或声波浴，让自己沉浸在玛黑区中心的恢复活力世界中。 [阅读更多]
Ô Zenhit，位于第四区的顶级健身房，设有水疗中心、土耳其浴室和集体课程
位于第四区阿格里帕-德奥比涅大街的 Ô Zenhit 是一家大型健身房，它将瑜伽室、自行车中心、交叉训练室和游泳池集中在一个空间内，提供一系列包罗万象的集体课程。 [阅读更多]
Ground to Grow，玛莱区的素食餐厅和舒缓的瑜伽工作室
在玛莱区（Marais）的中心地带，来 Ground to Grow 享受宁静吧！这是一个以健康为主题的温馨空间。这里有香甜可口的素食料理，还有瑜伽课程，让您尽享禅意！ [阅读更多]
Annette K.，一艘集运动、游泳池、露台和水上生活空间于一体的独特驳船
您在船上做过运动吗？Annette K.是您新的漂浮健身房，这里还有一个游泳池和一个真正的生活空间，在这里您可以将健康与狂欢之夜结合起来！ [阅读更多]
巴黎健康与 CBD 概念店 MallS
MallS 是一家致力于健康的概念店，已在巴黎第三区开业，提供三种体验，每层一种！在这里，您可以练习瑜伽，欣赏年轻艺术家的作品，购买 CBD 产品。 [阅读更多]
布鲁姆工作室位于第九区中心的冥想新址
在第九区的拉菲特街（Rue Laffitte），来全新的布鲁姆（Bloom）工作室小憩片刻，这里提供瑜伽课程、冥想课程和按摩服务，为您的日常生活增添几分惬意。 [阅读更多]
在 20 区的瑜伽工作室 At Aûm 向孩子们介绍瑜伽
您想让孩子学习一门新的学科吗？为什么不试试瑜伽呢？至少，这就是 At Aûm 每周三下午 4 点至 5 点提供的课程。 [阅读更多]
La Maison des Marronniers，一个田园诗般的美食瑜伽度假胜地，只需乘坐一小段船程即可到达
想象一下，您可以在一个不离开巴黎大区的地方进行瑜伽静修、放松身心？La Maison des Marronniers（马龙尼之家）就是这样一个避风港，只需很短的车程就能到达，在这里，健康和放纵是至高无上的。我们将带您游览埃松省这个与众不同的地方。 [阅读更多]
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布鲁姆是一家现代冥想工作室，提供按摩、光疗、瑜伽和声音冥想服务，让您在巴黎市中心享受片刻安宁。 [阅读更多]
