随着通货膨胀和物价上涨，我们有时不得不减少休闲活动。 体育肯定不是最便宜的活动，尤其是在巴黎大区，健身房 、儿童拳击班、舞蹈班和空手道班的价格不断飙升。不过，首都也有很多小型活动，价格非常实惠，甚至还有 免费的--您只需找到它们！
每个月都有新的运动体验，让人不知该选哪一项！在该地区，人们通常可以免费体验新的运动项目，然后再通过各部门组织的启蒙和示范活动真正投入其中。
一些团结或家庭跑步活动也向所有人开放，许多节日也敞开大门宣传自己的活动，吸引尽可能多的新爱好者参与其中！没有什么能阻止我们利用这些机会以较低的成本保持健康！
2025 年巴黎-尼斯：探索从勒佩雷-伊夫林出发的完整路线
我们现在知道了著名自行车赛巴黎-尼斯 2025 年的路线和日期。今年的巴黎-尼斯自行车赛将于 3 月 9 日星期日从伊夫林省的一个小镇 Le Perray-en-Yvelines 出发，终点定于 3 月 16 日在尼斯著名的海滨大道 (Promenade des Anglais) 上。这届 83ʼn "太阳赛 "将是法兰西岛风景与普罗旺斯丘陵之间的一次绝佳休息。 [阅读更多]
足球：整个赛季在夏雷蒂体育场免费观看巴黎足球俱乐部的比赛
与去年一样，所有球迷都可以免费观看法乙联赛巴黎俱乐部的比赛！ [阅读更多]
追逐标签：埃夫里免费开放的猫鼠竞技场（91）
您听说过追逐游戏吗？这项运动的灵感来自著名的猫捉老鼠游戏，集障碍、跳跃、速度和佯攻于一身。了解这项运动的更多信息，2024 年 4 月在埃夫里测试您的技能！ [阅读更多]
Mind Runs：体育与健康相结合，保持健康的免费课程
巴黎，活力四射》是一项在首都推出的计划，旨在鼓励巴黎人参加体育运动，以保持身体和心理健康。每周四，参加讲习班，帮助您开始运动！ [阅读更多]
在巴黎和法兰西岛的哪些地方可以散步？改变风景的最佳步行路线
想用你的Navigo通行证去散步或闲逛吗？在首都或广阔的法兰西岛地区都不乏长距离的散步。 下面是我们最喜欢的一些选择! [阅读更多]
2024 年巴黎迪曼希斯运动会，恢复免费户外运动课程
想利用免费的体育课吗？巴黎迪曼奇体育会在10月前的每个周日都在等待你，无需注册就可以享受免费的体育课程 [阅读更多]
巴黎体育假期，为7至17岁的年轻人提供免费体育课程
巴黎体育假期是该市的一项计划，让年轻人有机会报名并参加免费的体育课程。因此，如果您的孩子年龄在7至17岁之间，请为他们报名参加下一个假期的活动吧 [阅读更多]
2025 年 1 月巴黎和法兰西岛大区的体育活动和赛事
2025 年 1 月，首都将举办一系列体育赛事，其中一些是免费的。了解这些活动的所有信息，然后出发去寻找冬日最后一缕阳光！ [阅读更多]
费率
Free
