Tanto si llega el buen tiempo como si no, estás deseando escalar. La escalada es una buena forma de liberarse del estrés y desconectar un rato, al aire libre o en uno de los numerosos rocódromos de la capital. Para desahogarse, la redacción le propone una lista de los mejores lugares y gimnasios de escalada deParís e Île-de-France.
Cuando se quiere escalar en interior, hay que distinguir entre 2 tipos de instalaciones: los rocódromos, donde es necesario estar acompañado para escalar, utilizando cuerdas, arneses y mosquetones, y los gimnasios de boulder de bajo nivel, donde no se necesita ningún equipamiento especial aparte de las zapatillas deescalada. Así pues, hay dos escuelas de pensamiento: los que prefieren estar seguros de sí mismos y escalar alto para realizar un esfuerzo continuo, y los que prefieren la técnica y la naturaleza accesible y sin obstáculos del búlder.
Sena y Marne (77) :
Paseo por el desierto de Apremont (Forêt de Fontainebleau)
La Mecque des amateurs de haut niveau en escalade de bloc, peu de choses pour l'initiation, voies classiques polies. C'est un site historique où l'on trouve 7 circuits et 300 voies cotées de 3c à 7c. [Seguir leyendo]
Le Bas Cuvier (Bosque de Fontainebleau)
Le site d'escalade du Bas Cuvier comporte 6 circuits dont, 1 circuit enfant, pour 300 voies cotées de 3b à 7a, en plein coeur de la forêt de Fontainebleau. [Seguir leyendo]
Rocher-Canon (Bosque de Fontainebleau)
Le site d'escalade 95.2 de la forêt de Fontainebleau, dit du Rocher-Canon, est constitué par les deux bosses qui limitent la Vallée Close au sud. Il propose 5 circuits représentant 250 voies cotées de 3b à 8a+. [Seguir leyendo]
Les Gros-Sablons
A Noisy-sur-École, le site des Gros-Sablons est connu pour être le lieu des plus hauts rochers de la région parisienne (une dizaine de rochers de 8 à 15 mètres, assurage du haut nécessaire). Il y a environ 500 voies cotées de 3a à 7a pour y pratiquer l'escalade de voie. [Seguir leyendo]
Le Rocher de Dame Jouanne (Larchant)
Le rocher de Dame Jouanne est connu pour son escalade assez exposée et athlétique (beaucoup de trous, peu de grattons et des rochers hauts). De nombreux rochers y sont disséminés dans la plaine boisée à l'ouest et au nord du massif principal, et beaucoup de monde y pratique l'escalade aux beaux jours. On y retrouve 5 circuits, 1 circuit enfants pour un total de 400 voies cotées de 3b à 7a.
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L'Éléphant (Larchant)
L'Éléphant est un site d'escalade très touristique situé à Larchant. Il offre 90 voies cotées de 2b à 6a, au débouché des "Vaux de Cernay". [Seguir leyendo]
Yvelines (78) :
Mérantais (Magny-les-Hameaux)
Le site d'escalade de Mérantais à Magny-les-Hameaux est idéal pour l'initiation avec ses dièdres faciles. On y recense qu'un circuit enfant avec 20 voies cotées de 2b à 6a ! [Seguir leyendo]
Sitio de escalada de Dampierre-Maincourt
Le site d'escalade de Dampierre-Maincourt est l'un des plus septentrional du massif de grès de Fontainebleau, et le seul des Yvelines à proposer des circuits de tout niveaux. (Dampierre se situe en bas de la célèbre "côte des 17 tournants"). On y trouve :
1 circuit blanc (enfant), 1 circuit jaune (PD), 1 circuit orange (AD), 1 circuit rose (TD-) et 1 circuit rouge (TD+) ! [Seguir leyendo]
Torre de agua de Saint Arnoult
Vous cherchez un lieu atypique pour grimper ? Optez pour le château d'eau de Saint Arnoult-en-Yvelines. Outre le côté atypique du site d'escalade, la vue en haut du bâtiment de 37m de haut est imprenable.
Le château d'eau de Saint Arnoult-en-Yvelines est un lieu d'expérimentation. On y pratique la classique escalade ascendante, la traversées de voies en voies pour simuler les falaises de plusieurs longueur, les enchaînements au ras du sol type bloc et même l'école de vol en tête. [Seguir leyendo]
Aquí tiene una lista de lugares por descubrir para practicar la escalada en todas las estaciones.
