Pariisissa on nyt ensimmäinen meditaatiokeskus! 2. kaupunginosassa sijaitseva meditaatiobaari kutsuu pariisilaisia meditoimaan vapaasti.
Tavoite? Edistää mindfulnessia ja tieteellisesti julkaistuja aivojumppatekniikoita työpaikoilla.
Tämän saavuttamiseksi meditaatiobaari tarjoaa puolen tunnin ohjattuja istuntoja, joita seuraa muutama minuutti keskustelua varten.
Jos haluat viedä asioita pidemmälle, tarjoamme myös MBCT:tä ja MBSR:ää, kahta 8 viikon ohjelmaa, joiden avulla voit syventää oppimaasi mindfulness-meditaatiota.
Tämän uuden konseptin takana on psykiatri ja psykoterapeutti Christine Barois, joka on harjoittanut meditaatiota lähes 10 vuotta. Tämän meditaatiopalkin avulla hän toivoo voivansa tutustuttaa pitkäaikaisesta stressistä kärsivät ihmiset meditaatioon.
Niinpä hän keksi tämän ainutlaatuisen, kolmelle tasolle levittäytyvän paikan Pariisissa:
Voimme kuvitella, että tämä meditaatiobaari saa paljon faneja pääkaupungissa, kaupungissa, jossa stressi on lähes jatkuvaa!
Käytännölliset tiedot:
Meditaatiobaari
5, rue Gaillon, 75002
Tiedot ja hinnat virallisilla verkkosivuilla
Visuals: Virallinen Facebook-sivu
Päivämäärät ja aikataulut
Peräisin 1. heinäkuu 2022
Paikka
Meditaatio baari
5 Rue Gaillon
75002 Paris 2