Месецът без тютюн е възможност за пушачите да сложат край на цигарите завинаги. През целия месец ноември претендентите са поканени да приемат предизвикателството да не пушат 30 дни, а може би дори завинаги, защото би било срамно да спрат дотук! Ако желаете да участвате в това предизвикателство, ние сме събрали полезна информация, която може да ви помогне през този месец ноември, в който не се пуши.
Съвети, мотивация, приложения: разполагате с всички инструменти, от които се нуждаете, за да приемете това предизвикателство и да добавите още една победа към списъка си с отличия.
Нека си признаем: ако отказването от тютюнопушенето беше толкова лесно, отдавна щяхте да сте се отказали. Но именно в това е красотата на тази голяма здравна операция: през месец ноември са на разположение цял набор от ресурси, които да ви подкрепят и да ви помогнат да доведете това предизвикателство докрай.
Не сте сигурни откъде да започнете? Предлагаме ви набор от статии и теми, които да ви помогнат да си направите равносметка и да започнете това пътешествие на посвещение под възможно най-добрата егида.
Пътят може да е дълъг и пълен с подводни камъни, но ние вярваме във вас! Приемете предизвикателството на Месеца без тютюнопушене и постепенно се отървете от този вреден навик. Успех на всички бъдещи бивши пушачи.
