Gedempte verlichting, neonverlichting: welkom in de nieuwe pilatesstudio van Snake&Twist, de studio's van Marcia Sengal, een lerares die gespecialiseerd is in deze discipline. De gelijknamige methode, populair gemaakt door Sébastien Lagree, vereist het gebruik van een Megareformer, een apparaat dat alle diepe spieren van het lichaam traint. Lagree, de ster van de Snake&Twist-studio's, trekt nu een groot aantal vaste klanten naar de discipline in de verschillende studio's in de rue Saint-Didier (twee adressen, in het 16e arrondissement) en de rue Rodier (in het 9e arrondissement).
Nadat yoga werd toegevoegd aan het aanbod van disciplines in de studio's, wordt er nu lesgegeven in Versa Climbing, een methode waarbij je je hele lichaam verticaal trapt. Het idee? Gebruik al je onderlichaamspieren, bouw je armen op en versterk je buikspieren, allemaal op een Versa Climber (zoals het apparaat heet), met een pop playlist op vol volume. Nieuw is dat de studio van Courcelles de enige is die lessen Lagree en Versa aanbiedt, met ongeveer 25 minuten van elke discipline in één sessie, om het hele lichaam te trainen. Dit hebben we uitgeprobeerd: de Lagree- en Versa-les is toegankelijk voor beginners en gevorderden en is echt geweldig om je buikspieren, armen, billen en benen te versterken.
Ter plekke heeft de studio kleedkamers waar je je voor en na je sessie kunt omkleden, met haardrogers, stijltangen, douchegels, shampoo en andere cosmetica. Voor een sessie betaal je ongeveer €50, hoewel pakketten van 5 tot 20 lessen verkrijgbaar zijn tegen lagere tarieven (tot €35 per sessie). Veel plezier met je sessie!
Datums en tijdschema's
Van 25 april 2024 Bij 31 december 2027
Plaats
Slang&Twist Courcelles
122 Rue de Courcelles
75017 Paris 17
Officiële site
www.instagram.com
