Selv på andre dager enn 21. juni, den internasjonale yogadagen, kan pariserne feire yoga, den eldgamle øvelsen som hjelper deg å føle deg bedre ved å kombinere kropp og sinn. Uansett om du kan opp-ned-hunden utenat eller er nybegynner, er det viktigste å prøve! Denneinternasjonale dagen ble etablert i 2014 av FN, og spesielt av Indias daværende statsminister Narendra Modi, som ønsket å øke bevisstheten om fordelene ved å praktisere yoga.
For de uinnvidde er yoga et sett med stillinger ogpusteøvelser som skal fremme fysisk og psykisk velvære. Bokstavelig talt er yoga en "hvilemetode" som ved hjelp av meditasjon, pust og ulike stillinger gjør det mulig for kropp og sinn å slappe helt av, slik at man er bedre rustet til å takle hverdagens små bekymringer.
I alle fall er det en mulighet til å ta vare på seg selv i noen timer og nyte et øyeblikk av ro og meditasjon, borte fra hovedstadens kjas og mas. Oppdag de beste stedene å praktisere yoga i Paris og Ile-de-France-regionen. Kom igjen, la oss jobbe med bevegeligheten!
Våre ideer til yogautflukter i Paris:
Og for å gjøre det hele mer oversiktlig, tilbyr Sortiraparis.com deg muligheten til å sortere innholdet i utvalget etter våre sist publiserte artikler og våre mest leste artikler!
Datoer og timeplaner
Fra 19. juli 2022
