Mind Runs: bezpłatne sesje łączące sport i dobre samopoczucie dla zachowania zdrowia

Przez Graziella de Sortiraparis · Opublikowane na 14 grudzień 2023 o 18:43
Paris, bouge ton esprit to program uruchomiony w stolicy, aby zachęcić paryżan do uprawiania sportu, dbania o swoje ciało i zdrowie psychiczne. W każdy czwartek weź udział w warsztatach, które pomogą Ci zacząć!

Dobra kondycja fizyczna jest często korzystna dla zdrowia psychicznego i zgodnie z tą zasadą marka ASICS i miasto Paryż połączyły siły, aby zaoferować paryżanom bezpłatne, sportowe zajęcia w ramach programu"Paris, bouge ton esprit". Od 9 listopada Mind Runs daje możliwość zadbania o swoje ciało i umysł, oferując bezpłatne sesje w każdy czwartek, które łączą aktywność fizyczną w grupie, w zależności od poziomu zaawansowania, z warsztatami, podczas których można porozmawiać ze specjalistą na temat dobrego samopoczucia.

Celem tych sesji jest wyjaśnienie paryżanom wpływu aktywności fizycznej na umysł i udowodnienie tego poprzez regularne ćwiczenia, które są dostępne dla wszystkich. Każda sesja koncentruje się na innym temacie, takim jak pewność siebie, brak motywacji, zmęczenie lub stres, aby zdekonstruować, co powstrzymuje nas przed uprawianiem sportu i znaleźć skuteczne rozwiązania. Wystarczy spróbować raz i zrobić pierwszy krok w kierunku zdrowszego stylu życia każdego dnia!

Miasto Paryż stworzyło ten cotygodniowy program, aby pomóc swoim mieszkańcom oderwać się od siedzącego trybu życia. Przyjdź do QJ (Quartier Jeunes), w 1. dzielnicy, aby wziąć udział!

Paris, bouge ton esprit : des sessions de running gratuites pour favoriser l'activité physiqueParis, bouge ton esprit : des sessions de running gratuites pour favoriser l'activité physiqueParis, bouge ton esprit : des sessions de running gratuites pour favoriser l'activité physiqueParis, bouge ton esprit : des sessions de running gratuites pour favoriser l'activité physique Paris, move your mind: bezpłatne sesje biegowe zachęcające do aktywności fizycznej
Od 9 listopada 2023 r. paryżanie w każdym wieku mogą korzystać z bezpłatnych zajęć i wydarzeń sportowych, aby poprawić swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, dzięki partnerstwu między miastem Paryż a marką ASICS. [Czytaj więcej]

Przydatna informacja

Daty i harmonogramy
Z 11 styczeń 2024 Na  30 styczeń 2025

× Przybliżone godziny otwarcia: w celu potwierdzenia godzin otwarcia należy skontaktować się z obiektem.

    Miejsce

    4 Place du Louvre
    75001 Paris 1

    Planowanie trasy

    Ceny
    Bezpłatny

    Oficjalna strona
    in.asicsmove.com

    Uwagi
    Udoskonal wyszukiwanie
    Udoskonal wyszukiwanie
    Udoskonal wyszukiwanie
    Udoskonal wyszukiwanie