دورة الألعاب الأولمبية 2024 في باريس: إليكم برنامج الفعاليات ليوم الثلاثاء 30 يوليو

ما هي الرياضات التي ستثير حماستنا يوم الثلاثاء 30 يوليو 2024؟ اكتشف برنامج فعاليات اليوم، حتى لا يفوتك أي شيء من هذه الألعاب الأولمبية الرائعة في باريس.

الألعاب مستمرة: ها نحن في اليوم الرسمي الرابع لدورة الألعاب الأولمبية 2024 في باريس. الرياضة في كل مكان، وفي أذهان الجميع، وفي كل ركن من أركان العاصمة في 30 يوليو. اليوم، يتنافس الرياضيون من جميع أنحاء العالم في أكثر من عشرين تخصصاً مختلفاً.

ما هي الرياضات التي ستُسلط عليها الأضواء يوم الثلاثاء 30 يوليو 2024؟ وأين تقام هذه الفعاليات، وما هي الأشياء التي يمكن مشاهدتها والقيام بها حول هذه الملاعب الأولمبية؟ إليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن الفعاليات الأولمبية اليوم، حتى تتمكن من قضاء يوم رائع في قلب الرياضة في باريس ومنطقة إيل دو فرانس.

يُرجى ملاحظة أنه تم تأجيل سباق الترياتلون للرجال.

أولمبياد باريس 2024: سيقام سباق الترياتلون يوم الأربعاء 31 يوليو!
تم تأجيل سباق الترايثلون للرجال، الذي كان مقررًا في البداية في الساعة 8 صباحًا يوم الثلاثاء 30 يوليو، إلى يوم الأربعاء 31 يوليو 2024. وقد تم التأكيد على أنه قد تم التأكد من أن السباق سيقام صباح يوم الأربعاء وستقام فعاليات الرجال والسيدات صباح يوم الأربعاء. يرجى ملاحظة أنه سيتم تعويض حاملي تذاكر يوم الثلاثاء. [اقرأ المزيد]

اكتشف البرنامج!

تحديث عن المنافسات الفرنسية للرجال والسيدات المتنافسين في 30 يوليو

الرماية: كارول كورمينيه - ميلاني كوزي (9:00 صباحاً)

الهوكي: إسبانيا - فرنسا (10:00)

الجودو: ألفا عمر دجالو (10:00) - كلاريس أغبينينو (10:00)

كرة الطائرة الشاطئية: ألمانيا - فرنسا (باسيرو/لينيل) في الساعة 10:00 صباحاً، وفرنسا (كرو/غوتييه-رات) - إسبانيا في الساعة 5:00 عصراً

الملاكمة: بلال بن نعمة (11.00 صباحاً)

الرماية: فرنسا (توماس شيرو) - كولومبيا في الساعة 12:00، وهولندا - فرنسا (ليزا باربلين) في الساعة 19:42

المبارزة: كوريا - فرنسا (13:30)

سباقالكانو - الكاياك المتعرج: مارجوري ديلاسوس (15:00 و17:10) - تيتوان كاستريك (16:00 و18:10)

كرة الماء: اليابان - فرنسا (15:00) - كرةالماء: اليابان - فرنسا (15:00)

كرة الس لة: اليابان - فرنسا (5:15 مساءً)

كرة القدم: نيوزيلندا - فرنسا (19:00)

كرة اليد: فرنسا - البرازيل (19:00 مساءً)

الكرة الطائرة: فرنسا - كندا (21:00)

كرة السلة 3×3: فرنسا - الصين الساعة 9:30 مساءً، وبولندا - فرنسا الساعة 10:05 مساءً

الفعاليات في باريس

كرة الريشة: ملعب لا شابيل (75)

حلبة بورت دو لا شابيل، المركز الرياضي والثقافي الجديد في شمال باريس
من المقرر أن تُعيد ساحة بورت دو لا تشابيل التي تم افتتاحها مؤخراً في عام 2023 إحياء منطقة أقل شهرة في بوابة باريس. سيستضيف هذا المكان الجديد للرياضة والفعاليات، المصمم للسكان المحليين والزوار من حين لآخر، بعض الفعاليات الأولمبية والبارالمبية في دورة الألعاب الأولمبية لعام 2024. [اقرأ المزيد]

كرة السلة 3×3: لا كونكورد (75)

أولمبياد باريس 2024: التاريخ والقواعد والبرنامج ... كرة السلة في الألعاب الأولمبية والبارالمبية
سيكون عشاق الكرة البرتقالية على موعد مع حدثين في كرة السلة في دورة الألعاب الأولمبية والبارالمبية 2024. إليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن هذه الرياضة للاستمتاع بالألعاب على أكمل وجه هذا الصيف في باريس. [اقرأ المزيد]

أولمبياد باريس 2024: حدائق إيول (les jardins d'Eole) تقدم أنشطة مجانية في الدائرة 18
تقع حدائق إيول في منطقة ذات مساحات خضراء قليلة، وهي المكان المثالي للاحتفال بالألعاب الأولمبية في باريس 2024! يتضمن البرنامج أنشطة مجانية ينظمها نادي 2024 وبلدية الدائرة 18. [اقرأ المزيد]

مسرح دي بوف دو نورد، مكان ثقافي فريد من نوعه
يقع مسرح دي بوف دو نورد على مرمى حجر من محطة لا شابيل ويقدم برنامجاً متنوعاً من الحفلات الموسيقية والمسرح والأوبرا. وهو مكان غارق في التاريخ، وهو الآن مبنى مدرج في القائمة. [اقرأ المزيد]

باريس: قمنا بزيارة أكبر مزرعة حضرية عضوية تحت الأرض في العاصمة
هل تعلم؟ تعد الدائرة 18 في باريس موطناً لمزرعة حضرية عضوية غير عادية. مخبأة في قبو موقف سيارات مهجور في منطقة بورت دو لا شابيل، وهي أكبر مزرعة حضرية عضوية في باريس. هل نأخذك في جولة؟ [اقرأ المزيد]

ملعب أديداس أرينا: المكان الثقافي والرياضي الجديد في باريس
تم افتتاح ملعب أديداس أرينا رسمياً في 11 فبراير 2024 كجزء من دورة الألعاب الأولمبية والبارالمبية في باريس 2024. اكتشف المزيد عن هذا الصرح الثقافي والرياضي الضخم الجديد في شمال العاصمة. [اقرأ المزيد]

الدراجات الهوائية الحرة BMX: لا كونكورد (75)

دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024: التاريخ والأحداث والبرنامج... ركوب الدراجات في الألعاب الأولمبية والبارالمبية
ركوب الدراجات الجبلية، وسباق المضمار، وسباق الدراجات الهوائية "بي إم إكس"، وسباق الدراجات الهوائية الحرة، وسباق الدراجات الهوائية... تتوفر رياضة ركوب الدراجات في مجموعة واسعة من الفعاليات خلال دورة الألعاب الأولمبية والبارالمبية في باريس 2024. إليك كل ما تحتاج معرفته عن رياضة ركوب الدراجات الهوائية. [اقرأ المزيد]

المبارزة: القصر الكبير (75)

دورة الألعاب الأولمبية والبارالمبية 2024: برنامج الفعاليات والتاريخ وكل ما تحتاج لمعرفته عن المبارزة
إنها رياضة عريقة تتفوق فيها فرنسا: اكتشف تاريخ رياضة المبارزة وطريقة عملها قبل متابعة فعاليات دورة الألعاب الأولمبية والبارالمبية في باريس 2024. [اقرأ المزيد]

القصر الكبير: المعلم الباريسي الجاهز لاستضافة دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024
بدأ العد التنازلي لدورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024: تستعد العاصمة لاستضافة عدد كبير من الفعاليات في أماكن تاريخية. في القصر الكبير، سيتمكن المحظوظون الذين حصلوا على تذاكر من مشاهدة فعاليات المبارزة والتايكوندو. [اقرأ المزيد]

كرة القدم: حديقة الأمراء (75)

دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024: التاريخ والقواعد والبرنامج ... كرة القدم في الألعاب الأولمبية والبارالمبية
هل تعتقد أن كرة القدم لا تحمل لك أي أسرار؟ لكن هل تعرف تاريخها في الألعاب الأولمبية؟ هل أنت على دراية بكرة القدم؟ إليك كل ما تحتاج معرفته عن الفعاليات في دورة الألعاب الأولمبية والبارالمبية في باريس 2024. [اقرأ المزيد]

ملعب حديقة الأمراء، وهو معبد كرة القدم الذي يعد معبداً لكرة القدم ومقراً لباريس سان جيرمان منذ عام 1974
بعد ملعب فرنسا، يعد ملعب حديقة الأمراء أكبر ملعب لكرة القدم في منطقة باريس، وهو مقر فريق باريس سان جيرمان منذ أواخر السبعينيات. يمكن الوصول إليه في جولات بصحبة مرشدين سياحيين، ويُستخدم بشكل أساسي في ليالي المباريات. [اقرأ المزيد]

الجمباز الفني: أرينا بيرسي (75)

RockCorps à l'Accor Arena de Paris Macklemore, Franglish et Rosinia, on y était, on vous raconte

أكور أرينا في باريس: معبد الترفيه في الدائرة 12 في باريس
افتُتح ملعب أكور أرينا في باريس، الذي كان يُعرف سابقاً باسم قصر باريس الرياضي في باريس بيرسي، في عام 1984. منذ ما يقرب من 40 عاماً حتى الآن، لا يزال هذا المكان الترفيهي الشهير في الدائرة 12 بباريس يُمتع أعين الباريسيين وآذانهم بالحفلات الموسيقية الأسطورية والعروض الكوميدية والأحداث الرياضية الكبرى. [اقرأ المزيد]

كرة اليد: أرينا باريس الجنوب 6 (75)

باريس 2024: برنامج الفعاليات، والتاريخ، والرياضيون، والقواعد، وكرة اليد في الألعاب الأولمبية
كرة اليد هي إحدى الرياضات الجماعية التي ستشهدها دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024. إليكم كل ما تحتاجون معرفته عن هذه الرياضة: قواعدها وتاريخها والمنافسات المفضلة لهذا العام وبرنامجها. إليكم كل ما تحتاجون معرفته عن كرة اليد في الفترة التي تسبق أولمبياد باريس! [اقرأ المزيد]

أولمبياد باريس 2024: مركز المعارض "بورت دو فرساي" يتحول إلى "أرينا باريس الجنوب
استعداداً لدورة الألعاب الأولمبية والبارالمبية في باريس 2024، سيخضع عدد من البنى التحتية والملاعب والمواقع الباريسية لعملية تجديد لاستضافة بعض الفعاليات الأولمبية. وينطبق هذا بشكل خاص على معرض باريس إكسبو، مركز المعارض في بورت دو فرساي. [اقرأ المزيد]

الجودو: حلبة الجودو (75)

دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024: الأحداث والتاريخ والرياضيون... الجودو في الألعاب الأولمبية والبارالمبية
الجودو هي واحدة من أكثر فنون الدفاع عن النفس انتشاراً في العالم، وهي رياضة تتمتع فيها فرنسا بقوة خاصة... اكتشف كل ما تحتاج إلى معرفته عن الجودو في دورة الألعاب الأولمبية والبارالمبية في باريس 2024. [اقرأ المزيد]

حلبة شامب دو مارس: القصر الكبير الزائل الذي تحول إلى ملعب أولمبي في باريس
ستقام الألعاب الأولمبية والبارالمبية في باريس في الفترة من 26 يوليو إلى 8 سبتمبر 2024. وعلى مدار عدة أسابيع، ستنبض العاصمة على إيقاع مجموعة من المنافسات الرياضية التي ستقام في عدد من الأماكن المؤقتة، بما في ذلك ساحة شامب دو مارس الواقعة عند سفح برج إيفل بدلاً من قصر إيفل الكبير. [اقرأ المزيد]

التنس: ملعب رولان غاروس (75)

أولمبياد باريس 2024: التاريخ والقواعد والرياضيون ... التنس في الألعاب الأولمبية والبارالمبية
خلال دورة الألعاب الأولمبية والبارالمبية في باريس 2024، ستلعب رياضة التنس دوراً رئيسياً. اكتشف كل ما تحتاج إلى معرفته عن هذه الرياضة، بدءاً من تاريخ الأولمبياد إلى الأحداث المقرر إقامتها في ملعب رولان جاروس، دون أن ننسى الرياضيين الفرنسيين الذين يجب متابعتهم عن كثب وتنس الكراسي المتحركة في الألعاب البارالمبية. [اقرأ المزيد]

ملعب رولان جاروس، معبد التنس على الملاعب الترابية في باريس
يشتهر ملعب رولان غاروس في جميع أنحاء العالم بفضل بطولة فرنسا المفتوحة للتنس، وهو متحف حقيقي في الهواء الطلق لعشاق هذه الرياضة والملاعب الترابية، ويقع في بورت دوتيل في غرب باريس. [اقرأ المزيد]

تنس الطاولة: أرينا باريس الجنوب 4 (75)

باريس 2024: التاريخ، والقواعد، والرياضيون... تنس الطاولة في الألعاب الأولمبية والبارالمبية
إذا كنت تحب التنس، فهناك احتمال كبير أنك تحب أيضاً تنس الطاولة، والمعروفة أيضاً باسم تنس الطاولة! إنها رياضة أولمبية منذ عام 1988، هذه الرياضة (الصغيرة) التي تمارسها رياضة المضرب (الصغيرة) لا ينبغي تفويت فرصة المشاركة هذا الصيف في دورة الألعاب الأولمبية والبارالمبية في باريس 2024. اكتشف المزيد عن تاريخها وقواعدها وفرصنا في الفوز بالميداليات! [اقرأ المزيد]

الرماية: إنفاليد (75)

باريس 2024: برنامج الفعاليات والتاريخ والرماية في الألعاب الأولمبية والبارالمبية في باريس 2024
تعد دورة ألعاب باريس 2024 فرصة للفرنسيين لاكتشاف الرياضات التقليدية بشكل أو بآخر أو الاهتمام بها عن كثب. وإحدى هذه الرياضات هي الرماية! نلقي نظرة على تاريخها، وأماكن ممارستها، وأفضل رياضيينا، وبرنامج الفعاليات، بنسختيه الأولمبية والبارالمبية! [اقرأ المزيد]

ليه إنفاليد: يستضيف المتنزه فعاليات دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024
تشتهر المروج الكبيرة في ساحة "إيسبلانيد دي إنفاليد" لدى السياح والباريسيين على حد سواء عندما يكون الطقس جميلاً! ولكن هذا العام، لن يكون هناك نزهات في الريف، حيث ستستضيف باريس دورة الألعاب الأولمبية 2024، حيث ستقام في الموقع فعاليات الرماية والرماية وألعاب القوى وألعاب القوى وشبه ألعاب القوى وفعاليات ركوب الدراجات على الطرق. [اقرأ المزيد]

الترياتلون: بونت ألكسندر الثالث (75)

دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024: البرنامج والتاريخ والفعاليات...الترياتلون في الألعاب الأولمبية والبارالمبية
يجمع سباق الترياتلون بين التحمّل والمسافات الطويلة في حدث من ثلاثة أجزاء، حيث يجمع السباق الثلاثي بين ثلاثة تخصصات في تخصص واحد. ومنذ القدم، يتنافس الرياضيون منذ القدم على الفوز بهذا التخصص الذي يتطلب مجهوداً كبيراً. إليكم قصة الترياتلون في الألعاب! [اقرأ المزيد]

تاريخ جسر ألكسندر الثالث
يُعدّ جسر ألكسندر الثالث أحد أكثر الجسور الأسطورية في باريس، وذلك بفضل هندسته المعمارية وقربه من الإنفاليد والقصر الكبير والقصر الصغير وإطلالته على برج إيفل دون عائق. [اقرأ المزيد]

الكرة الطائرة: أرينا باريس الجنوب 1 (75)

دورة الألعاب الأولمبية والبارالمبية 2024: التاريخ والممارسة والرياضيون... كل ما تحتاج معرفته عن الكرة الطائرة
مع انتهاء دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024 وانتظار دورة الألعاب البارالمبية بفارغ الصبر، تُعد الكرة الطائرة والكرة الطائرة الشاطئية والكرة الطائرة جلوساً من بين أكثر الرياضات التي ينتظرها الجميع بفارغ الصبر. اكتشف كل ما تحتاج إلى معرفته عن هذه الرياضات المثيرة: من تاريخ إدراجها في الألعاب الأولمبية والبارالمبية، إلى التفاصيل العملية مثل أماكن إقامة الفعاليات وعدد الأماكن المتاحة والتواريخ الرئيسية وبالطبع الرياضيين الفرنسيين الواعدين الذين سيتنافسون على الميدالية الذهبية الأولمبية. [اقرأ المزيد]

الكرة الطائرة الشاطئية: ملعب برج إيفل (75)

الملعب البحري في فاييه سور مارن (77)، الملعب الأولمبي للفعاليات المائية المفتوحة
يُعد الملعب البحري، وهو المكان الأولمبي الوحيد في مقاطعة سين-إي-مارن، المكان المثالي لممارسة الرياضات المائية المفتوحة مثل التجديف والتجديف بالكاياك. [اقرأ المزيد]

الفعاليات في سين-إي-مارن (77)

التجديف: ملعب فاير سور مارن البحري (77)

سباق التعرج بالزورق: ملعب فاير سور مارن البحري (77)

باريس 2024: برنامج الفعاليات والتاريخ والتجديف في الألعاب الأولمبية والبارالمبية في باريس 2024
تُعد ألعاب باريس 2024 فرصة للجمهور العام لإلقاء نظرة فاحصة على الرياضات الأقل تقليدية. هكذا نتعرف على رياضة الكانو-كاياك وتاريخها وأفضل الرياضيين وبرنامج المنافسات، بالإضافة إلى نسختها البارالمبية. [اقرأ المزيد]

الأحداث في إيفلين (78)

رياضات الفروسية: قصر فرساي (78)

باريس 2024: التاريخ، والقواعد، والرياضيون، والبرنامج، وركوب الخيل في الألعاب الأولمبية والبارالمبية
تُضفي رياضات الفروسية نصيبها من الأناقة والهيبة على دورة الألعاب الأولمبية والبارالمبية في باريس 2024. سنخبرك بكل شيء عن هذه الفعاليات التي تنتظرها الفروسية بفارغ الصبر: التاريخ والتواريخ الرئيسية والمكان والقواعد وآمال فرنسا - لن تخفى عليك المنافسات! [اقرأ المزيد]

أولمبياد باريس 2024: قصر فرساي، المكان الملكي للفعاليات الأولمبية
إنه أحد أروع الملاعب الأولمبية في العالم: يستضيف قصر فرساي العديد من الفعاليات الأولمبية خلال دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024. [اقرأ المزيد]

الأحداث في أوت دو سين (92)

الهوكي: ملعب إيف دو مانوار (92)

باريس 2024: البرنامج والتاريخ والميداليات والهوكي في دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024
التاريخ والأرقام القياسية والقواعد وتتبع الميداليات وبرنامج الحدث... اكتشف كل ما تحتاج لمعرفته عن لعبة الهوكي في دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024! [اقرأ المزيد]

ملعب "إيف دو مانوار" في كولومب (92)، وهو ملعب أولمبي تاريخي منذ دورة الألعاب الأولمبية لعام 1924
ملعب إيف دو مانوار هو أحد الملاعب الوحيدة التي استضافت دورتين أولمبيتين! يقع الملعب في كولومب، وسيستضيف فعاليات الهوكي خلال دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024. [اقرأ المزيد]

السباحة: ملعب باريس لا ديفانس (92)

دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024: التاريخ والأرقام القياسية والأحداث... السباحة في الألعاب الأولمبية والبارالمبية
إنها واحدة من أكثر الرياضات مشاهدة في الألعاب الأولمبية الصيفية: السباحة هي أكثر الرياضات المائية مشاهدة في الألعاب الأولمبية الصيفية. في أولمبياد باريس 2024، ستُقام المنافسات في أولمبياد باريس 2024 في ساحة باريس لا ديفنس، وكذلك ستقام منافسات السباحة لذوي الاحتياجات الخاصة في 29 أغسطس. [اقرأ المزيد]

ملعب باريس لا ديفانس أرينا: أكبر ملعب مغلق في أوروبا
يُعد ملعب باريس لا ديفينس أرينا مكاناً ترفيهياً رائعاً يقع في منطقة أوت دو سين، وهو مكان متعدد الأغراض يجسّد الاندماج المثالي بين عالمي الموسيقى والرياضة. افتُتح هذا المكان الرائع في أكتوبر 2017 في مدينة نانتير، وهو مكان لا بد منه لجميع عشاق الحفلات الموسيقية والأحداث الرياضية الكبرى في المنطقة. [اقرأ المزيد]

الأحداث في سين سان دوني (93)

الملاكمة: أرينا باريس نورد (93)

أولمبياد باريس 2024: القواعد والتاريخ والبرنامج... تعرف على فعاليات الملاكمة في باريس
الملاكمة هي واحدة من الرياضات الـ32 التي ستُعرض في دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024! إليك كل ما تحتاج معرفته عن هذه الرياضة القتالية الشهيرة. [اقرأ المزيد]

VIPARIS، مركز المعارض في فيلبينت (93)، شمال باريس
يُعتبر مركز فيباريس، المعروف أكثر باسم مركز فيلبنت للمعارض، أكبر مركز معارض في فرنسا، وهو ملتقى لمحبي معرض باريس للخيال العلمي والمكان الذي يُقام فيه العديد من المعارض التجارية الكبرى. [اقرأ المزيد]

الرجبي السباعي: ملعب فرنسا (93)

أولمبياد 2024: التاريخ والقواعد وجدول الفعاليات وكل ما تحتاج لمعرفته عن أولمبياد 2024: تاريخ وقواعد وجدول الفعاليات وكل ما تحتاج لمعرفته عن الرغبي 7
تُعد سباعيات الرغبي الأقل شهرة من الرغبي الخماسي أحد التخصصات الأولمبية. ومع ذلك، لم يكن هذا هو الحال دائماً: نلقي نظرة على هذا التخصص وتاريخه وقواعده وبرنامجه! [اقرأ المزيد]

ملعب فرنسا، مكان إقامة الحفلات الموسيقية والأحداث الرياضية في سان دوني (93)
على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن ملعب فرنسا يقع في باريس، إلا أنه ليس بعيداً عن العاصمة، في ضواحي سان دوني الداخلية (93). وبفضل سعته الضخمة وحجمه الهائل، فهو حالياً أكبر ملعب في فرنسا. [اقرأ المزيد]

كرة الماء: المركز المائي (93)

الألعاب الأولمبية في باريس 2024: الأحداث والتاريخ... الرياضات المائية في الألعاب الأولمبية
بالإضافة إلى فعاليات السباحة التي لا مفر منها، تحظى الرياضات المائية بشعبية خاصة في كل دورة ألعاب أولمبية. سواء كانت الغطس أو كرة الماء أو السباحة الفنية، دعنا نتعرف أكثر على هذه الفعاليات في أولمبياد باريس 2024. [اقرأ المزيد]

المركز الأوليمبي للألعاب المائية (93)، وهو إرث أوليمبي مقابل ملعب فرنسا
بعد أشهر عديدة من أعمال البناء، ارتفع المركز الأوليمبي للألعاب المائية من الأرض في عام 2024. وهو واحد من الأماكن الوحيدة التي بُنيت خصيصاً لدورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024، وسيتيح لسكان الدائرة الاستمتاع بالمرافق المخصصة للسباحة. [اقرأ المزيد]

تابع آخر الأخبار المتعلقة بدورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024 في قسمنا المخصص لذلك.

دورة الألعاب البارالمبية في باريس 2024: برنامج الفعاليات اليومية والجدول الزمني المفصل
هل أنت مستعد لتجربة دورة الألعاب البارالمبية في باريس 2024 على أكمل وجه؟ من 28 أغسطس إلى 8 سبتمبر، اكتشف البرنامج التفصيلي للفعاليات التي تقام كل يوم، حتى لا يفوتك أي شيء من هذا الحدث الذي لا يتكرر إلا مرة واحدة في العمر! [اقرأ المزيد]