أصبح لدىباريس الآن أول مركز للتأمل! يقع مركز التأمل في الدائرة الثانية، ويدعو الباريسيون الباريسيون إلى التأمل بحرية.
والهدف من ذلك؟ تعزيز اليقظة الذهنية وتقنيات رياضة الدماغ المنشورة علميًا في مكان العمل.
ولتحقيق ذلك، يقدم بار التأمل جلسات إرشادية لمدة نصف ساعة تليها بضع دقائق للمناقشة.
وللمضي قدماً إلى أبعد من ذلك، نقدم أيضاً برنامجي MBCT و MBSR، وهما برنامجان مدتهما 8 أسابيع لتعميق تعلمك للتأمل الذهني.
وتقف وراء هذا المفهوم الجديد الطبيبة النفسية والمعالجة النفسية كريستين باروا التي تمارس التأمل منذ ما يقرب من 10 سنوات. وتأمل من خلال شريط التأمل هذا أن تعرّف الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد لفترات طويلة على التأمل.
لذا فقد ابتكرت هذا المكان الفريد من نوعه في باريس، والذي يمتد على ثلاثة طوابق:
نحن على يقين من أن حانة التأمل هذه ستجد الكثير من المترددين في العاصمة، المدينة التي يكاد يكون التوتر فيها مستمرًا!
معلومات عملية:
شريط التأمل
5، شارع غايون، 75002
المعلومات والأسعار على الموقع الرسمي
المرئيات: الصفحة الرسمية على فيسبوك
