إذا كنت من محبي تمارين البيلاتيس، فلا بد أن تتوقف في ليه أيل دو كانال، وهي مؤسسة لهذا التخصص. بيلاتيس، بيلاتيس باريه، بيلاتيس باريه، بيلاتيس ريفورمر: اكتشفه بجميع أشكاله حتى لا تملّ منه أبداً.
يقدم استوديو بيكرام بيكرام باستوديوهاته في جادة غراند بوليفارد وفي ماريه جلسات يوغا ساخنة وبيلاتس في غرفة ساخنة لممارسة تمارين مكثفة تجمع بين المرونة والتقوية والتخلص من السموم.
يقدّم لك مركز "بوزس" دروس البيلاتيس واليوغا في الظلام مع الموسيقى لمساعدتك على إعادة التركيز والإبطاء والتقاط أنفاسك بعيداً عن صخب باريس. إنها الطريقة المثالية لأخذ قسط من الراحة الحقيقية للجسم والعقل.
إذا كنت ترغب في ممارسة تمارين البيلاتيس ريفورمرز، فإن نادي بيلاتيس هو البديل المناسب. تقدم الصالة الرياضية، التي تمتلك الآن موقعين في العاصمة، دروساً لجميع المستويات والأعمار.
إذا كنت تحب تمارين البيلاتيس بجميع أشكالها، فإن "ميزون أمات" هو المكان المناسب لك. يقدم الاستوديو، الوافد الجديد إلى الدائرة العاشرة، دروس البيلاتيس والبيلاتيس ريفورمر بالإضافة إلى دروس البيلاتيس بودي سكلبت وبار واليوغا في جو دافئ وعصري حيث يأتي الناس بابتسامة.
هل ترغب في تجربة تمرين إصلاح البيلاتيه؟ بدأت ريز مؤخراً في تقديم دروس إصلاح البيلاتيه وهي متاحة للجميع. على أنغام الموسيقى والتركيز على التنفس، تتيح لك هذه الحصة الجماعية ممارسة التمارين وتحسين جسمك بمساعدة مدرب.
إذا كنت تحب تدليل نفسك، فإن Ora Studio هو المكان المناسب لك. صُمم Ora Studio ليكون نادياً فاخراً للياقة البدنية والصحة، وهو أكثر من مجرد مكان لممارسة التمارين الرياضية: يمكنك الاستمتاع بالدروس الجماعية بالإضافة إلى العلاجات الشخصية.
احذروا محبي الإصلاحية ولاجري! يقدم Elevate Studio حصص ميغورمر لشد جسمك حتى أطراف أصابعك. هذه الطريقة المكثفة والفعالة متاحة للجميع، حتى المبتدئين، وذلك بفضل الإشراف الدقيق والتدرج المنضبط.
نداء إلى جميع عشاق الرياضة منخفضة التأثير! تقع صالة آوتكور الرياضية في وسط باريس، وتوفر صالة آوتكور الرياضية دروساً في رياضة اللاجري الصغيرة للمبتدئين والمحترفين على حد سواء. ولكن فقط لأن الآلات أصغر حجماً لا يعني أن الصفوف أقل تحدياً...
انتبه إلى منتظمي تمارين البيلاتيس ريفورمر! تقدم صالة كوزمو بيلاتيس الرياضية دروساً جماعية على جهاز ميغا فورمر الذي يتطلب الكثير من التمارين رغم أن المبتدئين مرحب بهم. تقع الصالة الرياضية في الدائرة السادسة، وتحتوي الصالة الرياضية على ست آلات لصف شبه مخيف.
هل تحب تمارين البيلاتيس ريفورمر؟ إذاً لا بد أن تُجرّب لاغري، وهي حصص رياضية جماعية باستخدام جهاز ميغاريفورمر. تقدم صالة لاجري الرياضية جلسات جماعية وخاصة في أجواء حميمية لنحت جسمك.
يقع استوديو ديفاين بين الدائرتين السادسة عشرة والسابعة عشرة، ويدعوك لاكتشاف جلسات البيلاتيس ريفورمر في مكان أنيق وراقٍ حيث تسود الرفاهية والرخاء! كنا محظوظين بما فيه الكفاية لتجربة إحدى جلساتهم، وإليك ملاحظاتنا.
هل تريد بناء العضلات بسرعة؟ تقدم صالة كوري الرياضية دروساً جماعية عالية الكثافة على آلات إصلاح العضلات، في أجواء عصرية وانسيابية. تقع الصالة الرياضية على بُعد مرمى حجر من محطة سينتييه، وتقدم خدمات عالية الجودة.
سيلو هي واحدة من الصالات الرياضية القليلة في باريس التي تقدم دروس لاجري الجماعية. في سيلو، يمكنك ممارسة طريقة لاغري في أجواء راقية وفاخرة ثم الجلوس واحتساء القهوة أو أخذ استراحة شهية تستحقها.
هل لديك مشكلة في الحصص الجماعية التي تضم أكثر من 20 شخصاً؟ في YUJ، يتم إجراء تمرين البيلاتيه الإصلاحي في YUJ مع 5 أشخاص كحد أقصى، في أجواء حميمية. يمكن للمدرب متابعة حركات كل مشارك وتقديم النصائح.
لأولئك الذين لا يحبون تمارين الكارديو! يتيح لك جهاز إصلاح البيلاتيه من إيبيسود الحصول على جسم متناسق ومتناسق دون الإفراط في تمارين الكارديو. تقدم إيبيسود دروساً عالية الجودة في تمرين البيلاتيه ريفورمر مع آلات إصلاحية ومدرب رياضي يقظ.
بالقرب من مدينة مودون، في مقاطعة هوت دو سين، افتتحت منظمة UCPA، وهي منظمة مشهورة بمخيمات العطلات وغيرها من الاستراحات الرياضية، قاعة رياضية ثانية في منطقة باريس، مع مجموعة واسعة من المرافق.
نادٍ رياضي في ملهى ليلي - هذا هو المفهوم الذي يقوم عليه نادي MON Q، وهو نادٍ رياضي يقدم دروساً في نادي "لا جافا"، أحد أشهر النوادي الليلية في باريس في الدائرة العاشرة.
