إذا كنت ترغب في تقوية عضلاتك، فإن تمرين البيلاتيه ريفورمر هو ما يناسبك! يتم ممارسة تمرين البيلاتيه ريفورمر باستخدام آلة تسمى ريفورمر. يقع استوديو YUJ Pilate Reformer في الدائرة الأولى في باريس، ويحتوي على خمس آلات فقط، مما يخلق صفاً جماعياً حميمياً مع تدريب حقيقي.
تأخذ جلسة بيلاتيس ريفورمر في YUJ شكل فصل جماعي حميمي مدته 50 دقيقة. تتم هذه الحصة برفقة مدرب حاضر جداً على جهاز خاص، وهو جهاز الإصلاح، وهو مصمم لمساعدتك على تمرين عضلاتك بعمق. الهدف هو تقوية جسمك مع تحسين وضعية جسمك وقدرتك على التحمل باستخدام حركات بطيئة ومركزة.
تقدم صالات YUJ الرياضية بشكل أساسي جلسات يوغا وبيلاتس (بدون جهاز إصلاح) في غرف مجهزة بأضواء الأشعة تحت الحمراء الناعمة والمريحة. تعمل الحرارة مباشرةً على العضلات، مما يعزز التنظيف العميق والتخلص من السموم وتحسين المرونة. استوديو YUJ في الدائرة الأولى هو الاستوديو الوحيد في هذه العلامة التجارية الذي يقدم حصصاً جماعية لتمرين البيلاتيه ريفورمر في أجواء شبه خاصة وحميمية، حيث يكون المدرب الرياضي منتبهاً لحركاتك بشكل خاص.
لا توجد حمامات في استوديو YUJ، فقط خزائن ومكان لتغيير الملابس. وأثناء انتظارك للحصة، يمكنك الجلوس في صالة مريحة والدردشة مع المدرب حول الحصة. الأمر الجميل حقاً في هذه الحصص الجماعية شبه الخاصة هو أن المدرب يستمع إلى ما تريده أنت وأين تريد أن تقوي عضلاتك. استوديو YUJ هو الخيار الأمثل للأشخاص الذين لا يحبون الحصص الجماعية التي تضم الكثير من الأشخاص!
مكان
مُصلح استوديو YUJ Studio Reformer
66 rue Jean Jacques Rousseau
75001 Paris 1
الأسعار
La session : €45
Les 5 sessions : €200
Les 10 séances : €370
Les 20 séances : €690
Les 50 séances : €1400
التحفظات
www.yujparis.com
