Ръководство за месец без тютюн - activities

Месец без тютюнев дим: приложения за смартфони, които ви помагат да спрете да пушите

През ноември 2024 г. ще се възползваме от Месеца без тютюнев дим, за да откажем цигарите. Тъй като това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, ние предложихме редица приложения, които да ви помогнат да приемете предизвикателството.

Месец без тютюн 2024: запишете се сега, за да приемете предизвикателството!

Пушачите, които искат да се сбогуват с цигарите, трябва да обърнат внимание: Месецът без тютюнев дим ще се проведе отново през ноември 2024 г. Това колективно предизвикателство ви приканва да откажете цигарите за един месец и ви насърчава да не се връщате към този вреден за здравето ви навик. И така, искате ли да се впуснете в тази стъпка? Регистрацията вече е отворена.

Месец без тютюнев дим: открийте всички ползи от отказа от цигари, за да запазите мотивацията си

Отказване от тютюнопушенето: това е предизвикателството, пред което са изправени пушачите през ноември в рамките на кампанията "Месец без тютюнев дим". Може да не го осъзнавате, но ползите от спирането на цигарите могат да се почувстват по-рано, отколкото си мислите. Разказваме ви всичко за това.

Месец без тютюнев дим: практически съвети за окончателно отказване от тютюнопушенето

Спрете да пушите... Това е от онези добри решения, които е по-трудно да се направят, отколкото да се изпълнят. По повод началото на кампанията "Месец без тютюнопушене" Sortiraparis.com ви предлага множество практични съвети, които можете да приложите бързо, за да сложите край на пристрастяването си към тютюна завинаги.

Месец за отказване от тютюнопушенето 2024: защо да спрем да пушим? Добри причини да се мотивирате

През ноември пушачите имат възможност да приемат предизвикателството на Месеца без тютюн. Това колективно предизвикателство ги насърчава да не изпушат нито една цигара в продължение на един месец. Но защо да спрете да пушите? Ето няколко причини, които да ви мотивират в дългосрочен план.

Какво ще се промени на 1 ноември 2023 г.: от зимното примирие до Disney+

Какво ви очаква през ноември 2023 г.? Научете повече за новите правила за зимното примирие, преизчисляването на пенсиите, оборудването на автомобилите в планинските райони и ценовата листа на Disney+.