В Париж е открит бар за медитация - трайно затворен

Париж вече има първия си център за медитация! Разположен във 2-ри район, барът за медитация приканва парижани да медитират свободно.

Нашата цел? Да популяризираме осъзнатостта и научно публикуваните техники за мозъчна гимнастика на работното място.

Барът за медитация предлага половинчасови сесии с ръководство, последвани от няколко минути дискусия.

За да задълбочим нещата, предлагаме и MBCT и MBSR- две 8-седмични програми за задълбочаване на изучаването на медитацията за осъзнатост.

Зад тази нова концепция стои психиатърът и психотерапевт Кристин Бароа, която практикува медитация от почти 10 години. Чрез този медитативен бар тя се надява да запознае с медитацията хора, страдащи от продължителен стрес.

• Прочетете също
• Съвет за седмицата от 16 до 22 септември 2024 г. в Париж: безплатни или евтини екскурзии

Така тя измисля това уникално място в Париж, разположено на три нива:

• 
  Рецепцията на приземния етаж впространството Gaillon ви позволява да се отпуснете, докато чакате сесията си, и да получите достъп до съблекалнята с шкафчета, където можете да оставите личните си вещи.
• 
  Взоната Opéra на горния етаж се провеждат сеанси с инструктори под ръководството на инструктор.
• Зоната на пирамидите, долу, където можете да медитирате самостоятелно в малък брой хора.

Можем да си представим, че този бар за медитация ще има много почитатели в столицата - град, в който стресът е почти постоянен!

Практическа информация:Meditation bar 5, rue Gaillon, 75002Информация и цени на официалния уебсайт Визуализации:Официална страница във Facebook