Фестивал на дзен в Париж: класове и семинари по йога и благополучие в Parc Floral

Фестивалът на йогата и благополучието се завръща, за да ви зареди с енергия в сърцето на Parc Floral de Paris на 29 и 30 юни 2024 г. Ще има класове, семинари и процедури както на закрито, така и на открито!

Какво по-подходящо място за провеждане на фестивал, посветен на благополучието и релаксацията, от цветния парк на Париж? В сърцето на тази релаксираща обстановка фестивалът Paris Zen се завръща за своето седмо издание на 29 и 30 юни 2024 г. Това е възможност да откриете и практикувате широк спектър от дейности, на закрито или на открито, по време на класове и откривателски семинари, както и да се насладите на процедури и масажи в сърцето на природата, за да се заредите на 100%!

Йога, ци гун, софрология, пилатес, медитация, както и танцови демонстрации, звуколечебни сесии, конференции и изскачащи магазини ще бъдат на разположение, за да ви помогнат да си зададете въпроси и да откриете нови продукти за благополучие. Отворени за всички, независимо от нивото им, дори за деца, часовете по нежни упражнения са покана да откриете дисциплината, учителя и един друг. Можете също така да се възползвате от зоните за релакс под дърветата, в пълна свобода.

В салона на City'zen ще се предлагат 30-минутни въвеждащи масажи Туина и Кобидо, както и безплатни откриващи процедури под дърветата, включително масажи "Ръце ръце крака" и сеанси по рефлексотерапия на стъпалата, за релаксиращо преживяване на открито. На 30 юни от 17:00 ч. се предлага и "концерт за дишане".

Дейности през уикенда

Постурален стречинг: Метод за внимателно разтягане на всички мускули, сухожилия и връзки на тялото с помощта на леки упражнения, практикувани в изправено положение и на пода.
Хатха йога поток: Традиционна йога, съчетаваща пози и дихателни упражнения.
Тай-чи чуан: гъвкавият бокс на китайското бойно изкуство "китайско ушу".
Пилатес: Нежен метод, достъпен за всички, който помага за укрепване на дълбоките мускули и подобряване на подвижността и гъвкавостта на ставите.
Софрология: Софрология или пробуждане на осъзнаването на себе си, другите и света около нас чрез динамични упражнения и визуализация.
Ци-Гун: Движения за хармонично циркулиране на енергията в цялото тяло с цел възстановяване на физическото и психическото равновесие.
Самара йога: Нежна йога, която ви връща към себе си и развива вашето присъствие.
Нади йога: Нежна йога, достъпна за всички, за грижа за гърба и ставите.
Кунг-фу Дахара: Работете върху подхода си към дистанцията, контакта и спонтанността, за да изградите основата на вътрешната си увереност.
Виняса флоу йога: Виняса флоу йога, или синхронизиране на движенията и дишането.
Рефлексотерапия на стъпалата: Практика, фокусирана върху точките на натиск върху стъпалата, за насърчаване на дълбока релаксация и възстановяване на хармонията в тялото.
Масажи за добро настроение: Техники за релаксация на тялото за облекчаване на напрежението и подобряване на общото благосъстояние.

Фестивал на дзен в Париж: класове и семинари по йога и благополучие в Parc Floral

Дейности през уикенда

Дневник

_