Brooklyn Fitboxing: изпробвахме тази концепция, съчетаваща бокс и bootcamp, на един хвърлей от Триумфалната арка

След като обиколи Европа, испанският франчайз за фитбокс най-накрая пристигна във Франция, избирайки най-красивия булевард в света, само на един хвърлей отТриумфалната арка. Това е идеалното място за тази концепция, която съчетава безконтактен бокс и bootcamp движения върху големи свързани боксови чували в ритъм с музика. Сесиите са предназначени за раздвижване и тонус и се провеждат в малки групи от около 20 души с продължителност по-малко от час.

• Прочетете също
• Съвет за седмицата от 18 до 24 ноември 2024 г. в Париж: безплатни или евтини екскурзии
• Какво да правите в Париж и региона Ил дьо Франс през ноември 2024 г.? Нашите най-добри съвети и идеи за разходки
• Ръководство за бягане и състезания 2024 в Париж и региона Ил дьо Франс

Дори и да не сте голям спортист, фитбоксът може да бъде адаптиран към вас, тъй като заниманията са достъпни за всички- доказателството е в пудинга, вашият неделен спортист се справи! Благодарение на боксовите чували можете да се научите да усвоявате движенията на всички видове бокс и бойни изкуства, а редовно се предлагат предизвикателства и нови хореографии, за да продължите да надскачате себе си всяка седмица, без да скучаете и да слушате музика.

Предлага се пробен клас, за да започнете, преди да обмислите дългосрочен абонамент, за да видите дали дисциплината ви харесва. В продължение на повече от половин час ще удряте крошета, удари и куки в боксовия чувал в 8 рунда, преплетени с кардио упражнения и упражнения за укрепване на мускулите, в една бърза сесия с треньора за деня, който ще обръща специално внимание на движенията ви. Това е ефективен начин за тонизиране и загуба на мазнини, тъй като за 47 минути трябва да загубите почти 1000 ккал!

Добре е да знаете за тези, които не биха се осмелили да опитат: почти 70% от клиентите са жени, така че груповите класове са идеални за забавление и мотивация! Фитбоксът е забавен, с повтарящи се движения, които изискват малко памет и координация, но скоро ще свикнете с тях, докато практикувате. Франчайзът далеч не е просто поредната индивидуална фитнес зала, а предлага редовни сесии след работа, за да се запознаете помежду си, и дори международно състезание, на което ще трябва да дадете всичко от себе си като група!

За всяка тренировка франчайзът дарява част от оборота си на избрана от вас неправителствена организация, така че можете да спортувате за добра кауза и да предизвикате себе си. За първата сесия и откриването на клуба Brooklyn Fitboxing предлага изключителни цени, ръкавици и ленти, идеални, ако искате да опитате. Ние от своя страна го препоръчваме и дори се чудим дали няма да се занимаваме редовно с бокс!