Pilates reformer - activities

Pilate Reformer v Riise: skupinová lekce s hudbou pro zpevnění těla

Chcete si vyzkoušet Pilate Reformer? Společnost Riise nedávno začala nabízet lekce Pilate Reformer, které jsou přístupné všem. Skupinové lekce při hudbě a soustředění se na dýchání umožňují s pomocí trenéra posilovat svaly a zdokonalovat tělo.

Pilate Reformer v YUJ: komorní skupinová lekce s kvalitním trenérem

Máte potíže se skupinovou výukou více než 20 osob? V YUJ se cvičení Pilate Reformer koná v komorním prostředí s maximálním počtem 5 osob. Trenér může sledovat pohyby každého účastníka a radit mu.

Pilate Reformer v Episodu: intenzivní skupinová lekce pro hluboké posílení svalů

Pro ty, kteří nemají rádi kardio! Pilate Reformer od společnosti Episod vám umožní zpevnit a proměnit vaše tělo, aniž byste to přeháněli s kardio cvičením. Díky strojům Reformer a pozornému sportovnímu trenérovi nabízí společnost Episod kvalitní lekce Pilate Reformer.

Carbonne: hybridní posilovna pro hluboké budování svalů

Carbonne se nachází v srdci 10. obvodu ve štrasburské čtvrti Saint-Denis a je to nová hybridní posilovna, kterou můžete objevit. Tělocvična nabízí lekce Méthode Carbonne pro hloubkové, cílené posilování svalů.