En meditationsbar er åbnet i Paris - permanent lukket

Paris har nu fået sit første meditationscenter! Meditationsbaren ligger i 2. arrondissement og inviterer pariserne til at meditere frit.

Vores mål? At fremme mindfulness og videnskabeligt publicerede hjernegymnastikteknikker på arbejdspladsen.

Meditationsbaren tilbyder guidede sessioner af en halv times varighed efterfulgt af et par minutters diskussion.

For at komme videre tilbyder vi også MBCT og MBSR, to 8-ugers programmer til at uddybe din læring af mindfulness-meditation.

Bag dette nye koncept står psykiater og psykoterapeut Christine Barois, som har praktiseret meditation i næsten 10 år. Gennem denne meditationsbar håber hun at kunne introducere mennesker, der lider af langvarig stress, til meditation.

• Læs også
• Tip til ugen fra 16. til 22. september 2024 i Paris: gratis eller billige udflugter

Så hun fandt på dette unikke sted i Paris, fordelt på tre etager:

• 
  Receptionsområdet iGaillon i stueetagen giver dig mulighed for at slappe af, mens du venter på din session, og adgang til omklædningsrummet med skabe, hvor du kan efterlade dine personlige ejendele.
• 
  Opéra-området ovenpå til guidede sessioner med instruktørerne.
• Pyramiderne nedenunder, hvor du kan meditere alene i mindre grupper.

Vi kan forestille os, at denne meditationsbar vil få mange fans i hovedstaden, en by, hvor stress næsten er permanent!

Praktisk info:Meditation bar 5, rue Gaillon, 75002Info og priser på den officielle hjemmeside Visuals:Officiel Facebook-side