Svømning anbefales hele livet og er virkelig en god sport, der kan dyrkes i alle aldre, uanset om det er for at introducere småbørn til vand, lære børn at svømme eller endda for at dyrke en sport regelmæssigt og holde sig i god form.
Fra 0 til 5 år giver Fédération Française de Natation (FFN) dig mulighed for atlære det grundlæggende i svømning, mens større børn (i alderen 6 til 12 år) kan deltage i denfranske svømmeskole, hvor de kan lære at flyde og svømme helt enkelt. Derefter kan man fortsætte med frisvømning for at holde sig sund og i form, eller man kan vælge konkurrencesvømning, som omfatter flere discipliner. Disse omfatter konkurrencesvømning, hvor du kan træne til 50 m, 100 m, 200 m... Og løb på tid af denne slags. Men der er også åbent vand-svømning, kunstsvømning, udspring og vandpolo!
Der er mange klubber i Paris og Ile-de-France-regionen, hvor du kan træne svømning og de andre vandsportsdiscipliner (listet ovenfor). Hvis du gerne vil være med og træne i en klub for at slappe af eller forbedre dine færdigheder (eller endda overveje at konkurrere), er her navnene på dem, der er tilknyttet FFN.
Klubber for svømning og vandsport i Paris og Ile-de-France-regionen:
Officielt websted
www.ffnatation.fr
