5 Ideen für Sportarten, die man in Paris im Freien ausüben kann und die eine Abwechslung zum Joggen darstellen

Von Rizhlaine de Sortiraparis, Julie de Sortiraparis · Fotos von Caroline de Sortiraparis · Veröffentlicht am 21. Februar 2023 um 17:40
Die Sporthallen sind geschlossen und für die Pariser, die sich nach Bewegung sehnen, ist das eine Notlage. Wir verraten Ihnen fünf Ideen für Sportarten, die Sie in Paris im Freien ausüben können, während Sie auf die Wiedereröffnung warten!

Die Sporthallen sind geschlossen und für Sportbegeisterte beginnt dies zu belasten. Das Ergebnis ist, dass sich der Bewegungsmangel bereits bemerkbar macht und man befürchtet, sich zu sesshaft zu fühlen. Um sich an diese für Sportler ungünstige Situation anzupassen, schlagen wir Ihnen einige Sportarten vor, die Sie allein oder zu zweit im Freien ausüben können. Und nein, wir werden Ihnen nicht vom Joggen erzählen!

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Inline-Skating

Als Abwechslung zum Fahrradfahren ist das Inlineskaten ideal. Sie trainieren Waden, Gesäß, Oberschenkel sowie Bauchmuskeln und man kann leicht neue Paare für 40 € finden. Wenn Sie Anfänger sind und die Gefahren des Pariser Verkehrs fürchten, können Sie sie leicht in einer Tasche zu einem Ort tragen, der Ihnen für die Ausübung dieses Sports zusagt, z. B. die Fußgängerzone am Ufer der Seine. Beginnen Sie nicht allein und zögern Sie nicht, die Schutzausrüstung hervorzuholen.

Die Slackline

Das Wort sagt Ihnen vielleicht nicht so viel, aber wenn Sie oft an den Flussufern spazieren gehen, sind Sie bestimmt schon einmal an Slacklinern vorbeigekommen. Das ist eine Form des urbanen Seiltanzes: Man hängt einen zwischen zwei Bäumen gespannten Gurt etwa 30 Zentimeter über dem Boden auf und trainiert seinen Gleichgewichtssinn. Es ist ein guter Plan, um seinen Körper zu formen, da dieser Sport die Beine, den Bauch, den Rücken und die Arme trainiert und sogar die Beweglichkeit steigern kann! Sie sind bereits ab 30 Euro in Geschäften für Sportausrüstung erhältlich.

Sportparcours

Wir versprechen, dass wir nicht über Joggen reden. Aber wenn Sie die Sportgeräte in Ihrem Fitnessstudio vermissen, sollten Sie wissen, dass Sie sie auch in einigen Grünanlagen von Paris finden können. Entlang der Coulée Verte oder der Fußgängerufer werden Ihnen verschiedene Workshops angeboten, in denen Sie verschiedene Körperteile trainieren können. Man wechselt zwischen Spaziergängen und körperlichen Übungen ab, ohne einen Cent zu bezahlen... aber Sie müssen mit anderen Sportlern teilen, die dieselbe Idee hatten wie Sie. Vergessen Sie nicht, Ihre Hände vor und nach der Benutzung mit hydroalkoholischem Gel einzureiben.

Praktische Informationen
Tags : Sportarten
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