In Paris wurde eine Meditationsbar eröffnet - dauerhaft geschlossen

Paris hat nun sein erstes Meditationszentrum! Arrondissement gelegen, lädt die Meditationsbar die Pariser ein, frei zu meditieren.

Was sind die Ziele? Förderung von Achtsamkeit und wissenschaftlich veröffentlichten Brain-Gym-Techniken in Unternehmen.

Dazu bietet die Meditationsbar halbstündige geführte Sitzungen an, gefolgt von einigen Minuten des Austauschs.

Um noch weiter zu gehen, werden auch MBCT & MBSR angeboten, zwei 8-wöchige Programme, um das Erlernen der Achtsamkeitsmeditation zu vertiefen.

Hinter diesem neuen Konzept steht die Psychiaterin und Psychotherapeutin Christine Barois, die seit fast zehn Jahren meditiert. Durch diese Meditationsbar möchte sie Menschen, die unter lang anhaltendem Stress leiden, die Meditation näher bringen.

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So stellte sie sich diesen in Paris einzigartigen Ort vor, der sich auf drei Ebenen verteilt:

• Im Empfangsbereich im Erdgeschoss imGaillon-Bereich können Sie sich entspannen, während Sie auf Ihre Sitzung warten, und haben Zugang zum Umkleideraum mit abschließbaren Schließfächern, in denen Sie Ihre persönlichen Gegenstände aufbewahren können.
  
• DerOpernbereich im Obergeschoss, in dem die von den Trainern geführten Sitzungen stattfinden.
  
• DerPyramidenbereich darunter empfängt Sie in kleineren Gruppen, damit Sie alleine meditieren können.

Wir können uns vorstellen, dass diese Meditationsbar in der stressigen Hauptstadt viele Anhänger finden wird.

Praktische Informationen:
Meditationsbar
5, rue Gaillon, 75002
Infos und Preise auf der offiziellen Website

Visuals: Offizielle Facebook-Seite